شما می‌توانید با استفاده از درمان‌های خانگی ساده، رنگ تیره این ناحیه را روشن سازید. در ادامه تعدادی از موثرترین داروهای خانگی و طبیعی برای درمان تیرگی اندام تناسلی آورده شده است. توجه داشته باشید این ماسک‌ها تنها برای پوست ناحیه تناسلی مورد استفاده می‌باشد، از استعمال این ماسک‌ها بر روی لبه‌های داخلی اندام تناسلی و دهانه واژن جدا خودداری کنید.
۱. سیب‌زمینی:
سیب‌زمینی همانند یک ماده سفید کننده طبیعی عمل کرده و به روشن شدن پوست تا حد زیادی کمک می‌کند.
- برش‌های یک سیب‌زمینی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به پوست تیره ناحیه مورد نظر مالیده و بگذارید تا بماند.
- سپس با آب خنک پوست را شستشو دهید.
۲. نعنا:
برگ‌های نعنا نیز به عنوان درمانی فوق‌العاده برای تیرگی پوست شناخته شده است.
- مقداری برگ نعنای تازه را ریز خرد کرده و آن را روی پوست اندام تناسلی بمالید.
- بگذارید حداقل ۱۵ دقیقه یا بیشتر بر روی پوست بماند، سپس با آب خنک بشویید.
۳. لیموترش:
آب لیموترش در اکثر موارد و در بسیاری از محصولات و ماسک‌های روشن کننده پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد و این به دلیل خواص سفید کنندگی طبیعی لیمو می‌باشد.
- مقداری آب لیموترش تازه را روی پوست مالیده و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند. این کار را هر روز انجام دهید.
- یا اینکه می‌توانید یک برش لیموترش تازه را مستقیما به پوست تیره اندام تناسلی بمالید.
۴.ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی پودر شیر و عسل:
- یک قاشق چای‌خوری پودر شیر را با یک قاشق غذاخوری عسل و آب لیموترش تازه مخلوط کنید.
- سپس مقداری روغن بادام ( نصف قاشق غذاخوری) به آنها بیافزایید تا خمیری نرم به دست آید.
- این خمیر نرم را هر روز به ناحیه مورد نظر پوست بمالید و بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند.
- در آخر با آب خنک شستشو دهید.
۵. ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی آرد نخودچی و شیر:
- یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی را در کاسه‌ای ریخته و حدود ۲ قاشق چای‌خوری شیر و چند قطره آب لیموترش تازه را به آن اضافه کنید.
- همه ترکیبات را به خوبی هم بزنید تا ترکیبی خمیری به دست آید.
- این خمیر را روی پوست تیره ناحیه تناسلی مالیده و بگذارید تا ۱۵ دقیقه یا بیشتر باقی بماند و سپس شستشو دهید.
۶. ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی ماست و لیمو:
- مخلوطی را با استفاده از مقداری ماست و آب لیموترش تازه درست کنید.
- .این ماسک را بصورت لایه‌ای ضخیم در امتداد پوست ناحیه تناسلی و کشاله ران بمالید.
- بگذارید این ماسک حداقل ۲۰ دقیقه بر روی پوست باقی مانده و سپس آن را بشویید.
- این ماسک را هر روز استفاده کنید تا وقتی تاثیر مثبت آن را مشاهده کنید.
- توجه داشته باشید که در طول مدت استفاده از این ماسک از مصرف صابون‌های اسیدی خودداری کنید و فقط از شوینده‌های ملایم برای شستشوی ناحیه تناسلی استفاده کنید.
۷. ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی ماست و پوست پرتقال:
- به کار بردن خمیر تهیه شده از ماست و پوست پرتقال خشک و مقداری پودر جودوسر بر روی پوست تیره ناحیه تناسلی نیز می‌تواند تیرگی پوست را برطرف سازد.
- این خمیر بایستی به آرامی به کشاله ران‌ها مالیده شود.
- این ماسک به لایه برداری پوست مرده کمک کرده و شرایط رشد و ظهور پوست جوان و نرم را فراهم می‌سازد.
- این ماسک برای برطرف کردن تیرگی اندام تناسلی در زنان باردار بسیار موثر می‌باشد.
۸.ماسک لایه بردار ماست و جودوسر:
- دیگر لایه بردار طبیعی را می‌توان از مخلوط کردن مقداری ماست با پودر جودوسر تهیه کرد.
- این ماسک می‌تواند به بهبود بافت و رنگ پوست اندام تناسلی کمک کند.
۹.ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی لیمو ترش و زردچوبه:
- مقداری زردچوبه را با چند قطره آب لیموترش تازه مخلوط کنید.
- مخلوط حاصل را به پوست تیره اندام تناسلی مالیده و بگذارید ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت بماند.
- سپس با یک صابون ملایم ناحیه تناسلی را شستشو دهید.
- استفاده از این ماسک بطور منظم می‌تواند خیلی سریع باعث روشن شدن پوست گردد.
۱۰.جوش شیرین:
تمیز کردن اندام تناسلی با جوش شیرین و مالیدن مقداری از آن به پوست این ناحیه نیز می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
۱۱.ماسک روشن کننده اندام تناسلی حاوی شیر و برنج و زردچوبه:
- ۱ قاشق چای‌خوری ماست را با ۱ قاشق چای‌خوری شیر مخلوط کرده و آب یک عدد لیموترش را در آن بچکانید.
- سپس ۱ قاشق چای‌خوری آرد برنج و ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه را به این مخلوط بیافزایید.
- دقت داشته باشید که آرد برنج را بیشتر از مقدار گفته شده اضافه نکنید، زیرا باعث سفت شدن این ماسک روشن کننده می‌شود و انتشار ماسک را بر روی پوست مشکل می‌سازد.
- مخلوط شما بایستی سبک بوده و مشابه ماسک‌های صورت باشد.
- سپس این ماسک را روی پوست اندام تناسلی مالیده و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
- می‌توانید از این ماسک برای رفع تیرگی پوست نواحی دیگر بدن نظیر صورت، گردن، زیر شکم، زانوها، پاها، آرنج و دست‌ها نیز استفاده کنید.
- بعد از ۲۰ دقیقه پوست این ناحیه را با یک صابون با PH خنثی و آب گرم شستشو دهید.
- نکته: بهتر است قبل از استفاده از این ماسک‌ها موهای اندام تناسلی را اصلاح کنید.
۱۲. منع استفاده از تیغ یا ژیلت، کرم‌های موبر و پودر تالک:
از اصلاح موهای ناحیه تناسلی با تیغ و کرم‌های موبر خودداری کرده و از استعمال پودر تالک (پودر بچه) به پوست ناحیه تناسلی خودداری کنید، زیرا این موارد تیرگی پوست را بیشتر می‌کنند.
۱۳. پوشیدن لباس‌های نخی و قابل تنفس:
سعی کنید همیشه لباس‌ها و لباس زیرهای گشاد یا متناسب با سایز خود را بپوشید که ترجیحا جنس‌شان نخی یا پنبه‌ای باشد.
۱۴. رژیم غذایی سالم:
رژیم غذایی سالم و متناسب داشته باشید تا بتوانید همه ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید. رژیم غذایی سالم همچنین مستلزم نوشیدن روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب نیز می‌باشد.
۱۵. حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی و سالم:
با ورزش کردن حداقل نیم ساعت در روز و ۵ روز در هفته وزن‌تان را در محدوده طبیعی و سالم نگه دارید. این درمان ها را حداقل ۲ ماه مورد استفاده قرار دهید تا نتیجه مطلوب آنها را مشاهده کنید. این درمان‌های خانگی به آهستگی عمل کرده و به زمان و صبر و حوصله نیاز دارند تا نتیجه قطعی خود را نشان دهند.
جمع‌آوری و تنظیم: کاویاب