رشد بیشتر مو با این خوراکی های مفید امکان پذیر است

سبزیجات رنگ سبز بخورید

0

خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک میکند. این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشدسریع موها خیلی مفید هستند. مثلی قدیمی هست که میگوید ، هرچه می خورید روی رشدموهایتان تاثیر می گذارد . این مثل واقعا” درست است . در اینجا پنج ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام میبریم.

تخم مرغ آب پز:

خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشدسریعتر و سلامت موهای شما کمک می کند.پروتئین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک می کند و علاوه بر این، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است.

روغن زیتون:

روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از ریشه تا نوک تمیز می کند . حتما” از روغن زیتون خالص استفاده کنید.

سبزیجات سبز:

خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

گوشت سفید:

خوردن گوشت مرغ ، ماهی و انواع گوشتهای سفید دیگر سرعت رشد مو را افزایش می دهند. این غذاها سرشار از امگا۳ هستند و علاوه بر مو برای همه نقاط بدن مفید هستند.

میوه:

مصرف میوه هایی مثل انگور ، آواکادو ،کشمش و پرتقال رشدموها را تسریع می کنند.

منبع ایران ناز

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.