رفع تیرگی زانو و آرنج

با گیاهان دارویی پوست آرنج تان را لایه برداری کنید

تیرگی آرنج یکی از مشکلات پوستی است که مخصوصا برای خانم ها بسیار آزار دهنده است. با روش های خانگی تیرگی آرنج را از بین ببرید. اغلب افراد طوری رفتار می‌ کنند که انگار پوست آرنج دست جزئی از بدن نیست. در نتیجه آن‌ طور که باید و شایسته است مراقبت لازم از این قسمت مهم بدن را به جای نمی‌ آورند. ژنتیک، عوامل مختلف محیطی مثل در معرض بیش از اندازه نور خورشید قرار گرفتن و خشکی پوست از دلایل شایع ایجاد این عارضه هستند. علاوه بر همه این‌ ها، اصطکاک و سایش بیش از حد پوست در این ناحیه از دست باعث می‌شود غده‌های چربی به میزان لازم چربی ترشح نکنند. تمامی این دلایل کافی است تا پوست آرنج چربی لازم را از دست بدهد و در نتیجه خشک و تیره‌ رنگ شود. خوشبختانه با انجام چند ترفند ساده و طبیعی در منزل‌تان می‌ توانید این شرایط را تغییر دهید و پوست این ناحیه را به حالت اول برگردانید. به خاطر داشته باشید زیبایی ظاهری هر قسمت از پوست بدن حائز اهمیت است، حتی اگر این ناحیه آرنج دست‌ تان باشد که آنقدرها هم در معرض دید نیست. در ادامه با چند ترفند ساده آشنا می‌شوید که مطمئنا در رفع این تیرگی‌ها تاثیرگذار خواهند بود.

از بین بردن تیرگی آرنج با جوش‌ شیرین

استفاده از جوش‌شیرین کمک می‌کند تا به آرامی و به صورت طبیعی، پوست‌های مرده روی آرنج را اسکراب کنید.

  • – مقداری جوش‌شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود.
  • – به حالت دایره‌وار روی پوست ماساژ دهید.
  • – برای شستن از آب‌ولرم استفاده کنید.
  • – بعد از شستشو پوست‌تان را با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب‌کننده بزنید.
  • برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با اسکراب روغن زیتون و شکر

استفاده از روغن زیتون همیشه گزینه مناسبی برای پوست است. این روغن پوست‌ تان را نرم، صاف و انعطاف‌ پذیر می‌کند. علاوه بر این شکر هم باعث لایه‌ برداری طبیعی پوست‌ تان می‌ شود.

  • روغن زیتون را کمی گرم کنید و بعد مقداری شکر به آن اضافه کنید تا خمیر نسبتا غلیظی درست شود.
  • به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه خمیر را با نوک انگشتان‌ تان ‌به آرامی روی آرنج دست‌ تان ماساژ دهید.
  • برای شستشو از یک صابون مناسب و آب‌ گرم استفاده کنید.
  • برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با برگ‌ نعناع

نعناع، به غیر از اینکه یک ضدعفونی‌کننده است، حاوی مقداری روغن هم هست که در تشکیل و رشد سریع کلاژن و گلبول‌های سفید خون که باعث سفیدی و روشنی پوست می‌شوند بسیار موثر است.

  • مقداری برگ تازه نعناع را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.
  • مقداری آب‌لیمو تازه اضافه کنید.
  • مواد را از روی شعله برداشته و صبر کنید تا کاملا خنک شود.
  • پنبه را داخل این محلول زده و بعد به حالت ضربه‌ای روی پوست‌‌تان بمالید.
  • بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.
  • برای بهترین نتیجه، سعی کنید این کار را هر روز یا یک روز در میان تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با روغن ویتامین E

این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌ های مفیدی است که کمک می‌ کند پوست آسیب‌ دیده شما درمان و روشن شود.

  • به یک قاشق ‌غذاخوری روغن ویتامینE مقدار مساوی آب‌لیمو و گلیسیرین اضافه کنید.
  • ۱۰ قاشق ‌‌غذاخوری شیر اضافه کنید.
  • این محلول را به آرنج دست‌تان زده و ۲۰ دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.
  • نکته! روغن بادام منبع مفیدی برای تامین ویتامین E است که در روشن کردن این تیرگی‌ها بسیار موثر است.
  • برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با آلوئه‌ ورا

استفاده از آلوئه‌ ورا در برطرف کردن آسیب‌ های پوستی ناشی از نور خورشید، افزایش سن و سال بسیار موثر است. علاوه بر این، آلوئه‌ ورا در درمان خشکی و رفع سلول‌های مرده پوستی هم مفید است.

  • یک تکه برگ آلوئه‌ ورا را جدا کنید تا شیره یا عصاره آن بیرون بیاید.
  • برگ را کمی فشار دهید تا ماده ژلاتینی درون آن خارج شود.
  • ژل را روی ناحیه تیره شده بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه روی پوست‌ تان بماند.
  • پوست‌ تان را با آب گرم پاک کنید و بعد با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب‌ کننده بزنید.
  • برای بهترین نتیجه، هر روز این کار را تکرار کنید باور کنید خودتان شاهد اثربخشی عالی آن خواهید بود.

روغن نارگیل برای تیرگی آرنج و زانو

روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های آبرسان و مرطوب کننده پوست به شمار می رود. این روغن حاوی ویتامین E است که پوست را ترمیم و باعث روشن شدن و از بین رفتن خشکی پوست می شود.

مواد مورد نیاز

  • روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری
  • پودر گردو یک قاشق غذاخوری

روش کار

روغن نارگیل و پودر گردو را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیر سفتی ایجاد شود. این خمیر را به صورت یک اسکراب دو تا سه دقیقه روی زانو و آرنج خود بزنید. سپس با آب بشویید. همچنین بعد از حمام روزانه روغن نارگیل را روی زانو و آرنج خود بزنید. اینکار را سه بار در هفته قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.

روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E می باشد. این روغن موجب ترمیم و روشنی پوست شده و تیرگی آرنج و زانو را به خوبی از بین می برد.

روش کار

چند قطره روغن بادام را روی انگشتان خود ریخته و دو تا سه دقیقه روی زانو و آرنج خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود. روغن بادام را روزانه در دو وعده صبح و شب مورد استفاده قرار دهید.

سرکه سیب

اسید استیک موجود در سرکه سیب، یک عامل روشن کننده طبیعی به شمار رفته و باعث سفیدی زانو و آرنج می شود.

مواد مورد نیاز

  • سرکه سیب دو قاشق غذاخوری
  • آب دو قاشق غذاخوری
  • پنبه توپی

روش کار

سرکه سیب و آب را با یکدیگر ترکیب کنید. یک پنبه را در آن خیسانده و به زانو و آرنج خود زده و به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس ۱۵ دقیقه بگذارید تا خشک شود و بعد از گذشت این مدت با آب بشویید. این روش را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید.

سنگ پا

می توان به کمک سنگ پا، پوست مرده و تیره سر زانو و آرنج را به خوبی لایه برداری نمود.

روش کار

یک حمام آب گرم بگیرید. سپس با استفاده از سنگ پا، به صورت دورانی روی زانو و آرنج خود حرکت کنید. سپس پوست آن قسمت را با آب بشویید. زانو و آرنج خود را دو یا سه بار در هفته با این روش اسکراب نمایید.

استفاده از شکر به عنوان لایه بردار

شکر یک لایه بردار قوی به شمار می رود که باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و سفیدی آن می شود. ترکیب شکر با روغن زیتون یک اسکراب بسیار مناسب را ایجاد کرده که علاوه بر لایه برداری باعث تغذیه پوست نیز می شود.

مواد مورد نیاز

  • شکر: دو قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری

روش کار

شکر و روغن زیتون را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. مخلوط را روی آرنج و زانو بزنید. به مدت ۵ دقیقه به صورت دورانی پوست خود را ماساژ دهید. سپس با آب بشویید. این روش را روزانه به صورت دائم برای گرفتن نتیجه مطلوب تکرار کنید.

آب لیمو روشن کننده پوست

آب لیمو حاوی مواد طبیعی است که به خوبی می تواند باعث سفیدی و لطافت پوست شود.

روش کار

آب یک عدد لیمو تازه را گرفته و روی قسمت تیره آرنج و زانو خود بزنید. حدود یک ساعت (یا تا زمانی که خشک شود) صبر کنید. سپس با آب بشویید. این روش را هر روز تکرار کنید.

جمع آوری و تنظیم: کاویاب