بهترین روغن‌ها برای تقویت مو

مراقب سلامتی موهایتان باشید

برخی فکر می‌کنند روغن‌های مو بیشتر برای موهای زبر و ضخیم مناسب است، اما اینطور نیست حتی اگر موهای نازکی دارید که خیلی زود چرب می‌شود نیز می‌توانید از بهترین روغن مناسب برای تقویت مو استفاده کنید که موهایتان را صاف‌تر و براق‌تر کند. پیش از انتخاب بهترین روغن مناسب برای موها بهتر است بدانید کدام روغن مناسب نوع موهایتان است.

چرا روغن‌های طبیعی؟

اول به جنس موهای خود دقت کنید، اگر موهای شما چرب نیست، بهترین گزینه برای تقویت و افزایش رشد موها و جلوگیری از ریزش مو روغن‌های گیاهی طبیعی است. روغن‌های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می‌توانند بخشی از نیازهای موهای شما را برطرف کنند. البته می‌توانید برای صرفه‌جویی این روغن‌های طبیعی را به طور خالص تهیه کنید و بعد با اضافه کردن به شامپو یا حتی به تنهایی از اثرات آن سود ببرید.

برای اینکه از علت ریزش موی خود مطلع شوید بد نیست اول به دکتر مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلاً کم کار شدن تیروئید می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود، آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول‌ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می‌کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص‌های آهن می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

روغن آرگان

روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است که کمک می‌کند موهای خشک و گره خورده نرم و براق شود و شانه زدن موها راحت‌تر گردد.

روغن نارگیل

تقویت مو و نارگیل

روغن نارگیل را می‌توان چند منظوره استفاده کرد، بهترین روغن مناسب برای موها است حتی موهای چرب. این روغن باعث می‌شود پوست سر نیز سالم بماند. روغن نارگیل حاوی کربوهیدرات، انواع مواد معدنی و ویتامین است ، و کمک می‌کند ساقه موها تقویت شود. استفاده هفتگی آن می‌تواند به رشد مو نیز کمک کند.

روغن ماکادمیا

روغن‌های خشکبار معمولا قوی‌ترین‌ها هستند، و در این میان روغن ماکادمیا نیز از غنی‌ترین‌های آنهاست. اگر موهای خیلی خشک یا آسیب دیده دارید ، از این روغن مانند ماسک مو و به صورت هفتگی روی موهایتان بزنید. اگر موهایتان را با اتوی مو صاف می‌کنید پس از اینکار از این روغن استفاده کنید.

روغن دانه خربزه

این روغن سرشار از امگا ۳ و اسیدهی چرب است که باعث افزایش رشد مو می‌شود. پروتئین و ویتامین‌های C ، B2 و G موجود در این روغن نیز خاصیت ترمیمی دارند و علاوه بر اینکه موها را نرم می‌کنند، برای پوست سر نیز مفید است. بخصوص اگر پوست حساسی دارید و معمولا پوست سرتان به خارش می‌افتد و یا به محصولات آرایشی که به موهایتان می‌زنید عکس العمل نشان می‌دهد، روغن دانه خربزه انتخاب مناسبی برای شما است.

روغن بادام

اگر چه روغن بادام یکی از سبک‌ترین روغن‌های خشکبار است اما این روغن سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E، اسیدهای چرب و پروتئین است. این روغن همچنین منیزیم زیادی دارد که باعث رشد مو و کاهش شکنندگی مو می‌شود. اگر پوست سرتان دچار خارش می‌شود کمی با روغن بادام سر را ماساژ دهید تا این حساسیت از بین برود.

روغن آووکادو

این روغن یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو است.بیشتر به کسانی توصیه می‌شود که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهایشان بیش از اندازه نازک شده‌ است. روغن آووکادو ترکیب بسیار سبکی دارد و به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود. علاوه بر اینها این روغن می‌تواند آب و رطوبت را در خود نگه دارد و در نتیجه به آب‌رسانی موها هم کمک می‌‌کند. از دیگر خواص روغن آووکادو SPF موجود در آن است. یعنی دارای مواد حفاظتی در برابر نور آفتاب است و می‌تواند تا حدی از موها در مقابل ضررهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت کند.

این روغن سرشار از ویتامین‌های A، D، E ، ۶B ،آمینو و فولیک اسید است؛اینها موادی هستند که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد. شما می‌توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو و حتی به عنوان ماسک مو استفاده کنید. اما برای گرفتن نتیجه بهتر این روغن را به همراه دیگر روغن‌های مغذی مثل روغن‌زیتون استفاده کنید.

روغن هفت مغز

ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن‌های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه‌دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک‌تک آنها از بهترین تقویت‌کننده‌ها هستند. روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب‌های برای تقویت مو است.

روغن زرده تخم‌مرغ

تخم‌مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامینA ،B و D و املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می‌شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام “کندوش” عمل رشد و تقویت مو را سرعت می‌بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز دارد. ۶۰ سی‌سی روغن زرده تخم مرغ را به همراه ۱۰گرم کندوش آسیاب شده مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید.

روغن مورد

برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی‌ترین درختانی است که از مهم‌ترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می‌شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ‌ها و باکتری‌ها و عوامل حساسیت‌زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ‌های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می‌شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش مو از عوارض این عوامل بیرونی است.

روغنی که از این برگ‌های سبز و شفابخش تهیه می‌شود به نام روغن مورد دارای ترکیبات متعددی است و مجموعاً دارای خواص ضد قارچ و اغلب باکتری‌های بیماری‌زا بوده و با مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم‌ها از اثرات تخریبی آنها بر سطح پوست و پیاز مو جلوگیری می‌کند.

روغن زیتون

آشناترین و در دسترس ترین روغن، روغن زیتون است. به عبارتی مادر روغن‌های گیاهی و مفید برای پوست و مو است. این روغن می‌تواند جای بسیاری از محصولات حالت‌ دهنده موها را بگیرد چرا که می‌تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک ‌کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی موها را از بین می‌برد و به همین دلیل برای کسانی که موهای خشکی دارند خیلی مفید است.