شفاف شدن پوست صورت تا عید نوروز با این ماسکها
آووکادو میوه چند منظوره برای سلامتی پوست
شفاف شدن پوست صورت و زیبایی پوست یکی از مهمترین مسائلی است که خانمها تا قبل از شروع سال جدید به دنبال آن هستند. در این مقاله چند ماسک موثر برای بهبود شفافیت پوست معرفی میشوند.
ماسک آووکادو برای پوست خشک و پوست چرب
چه میوه آووکادو را بخورید، چه اسموتی آن را بنوشید و یا ماسک آن را روی صورت خود استفاده کنید، همیشه از این میوه سالم و مغذی مزیتهایی دریافت میکنید. آووکادو میوهای است که بیشتر در آمریکای جنوبی و مرکزی یافت میشود، اما به دلیل افزایش تقاضای این میوه در کشورهای دیگر، آووکادو در بسیاری از سوپرمارکتها یافت میشود. قبل از اینکه ماسکهای آووکادو را معرفی کنیم، اجازه بدهید به مهمترین مزیتهای این میوه اشاره کنیم.
خواص آووکادو برای پوست
مواد طبیعی هرگز به پوست شما آسیب نمیرسانند، اما با این حال آگاهی از ارزشهای تغذیهای مواد به شما کمک میکند ترکیبات موثرتر را برای تقویت سلامت بدن خود انتخاب کنید. آوکادوو دارای بیش از ۲۰ ویتامین و ماده معدنی است. در ادامه به ویتامینهای موجود در این میوه اشاره میکنیم که برای داشتن پوستی سالم و درخشان ضروری هستند:
- ویتامین A که رتینول Retinol نیز نامیده میشود، برای درمان شرایطی مانند آکنه، اگزما، جوشهای پوستی، زخمها و آفتاب سوختگی استفاده میشود. این ویتامین به جوانسازی پوست کمک میکند.
- ویتامین B6 برای سلامت پوست ضروری است.این ویتامین پوست خشک و ترک خورده را سریع درمان میکند. ویتامین B6 به حفظ پوست کمک کرده و خارش پوستی را برطرف میکند.
- ویتامین B12 که کبالامین Cobalamin نیز نامیده میشود، از پوست در مقابل سرطان محافظت میکند. این ویتامین به پوست انرژی داده و باعث بهبود سلولهای پوستی میشود و همچنین گردش خون را بهبود میبخشد.
- ویتامین C فعالیت سلولهای پوست را تحریک میکند و باعث افزایش تولید کلاژن میشود. به علاوه این ویتامین از پوست در مقابل آنتیاکسیدانها و رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این ویتامین فوقالعاده باعث میشود پوست شما جوانتر و درخشانتر به نظر برسد.
حال که مزیتهای آووکادو را میدانید، مطمئنا تمایل بیشتری به استفاده از ماسک آن برای صورت خود دارید. در ادامه انواع ماسک آووکادو را متناسب با پوستتان معرفی میکنیم.
ماسک آووکادو و عسل برای پوست خشک
با خواص آووکادو آشنا شدید، حالا قبل از معرفی ماسک بهتر است خواص عسل را نیز بشناسید. عسل دارای ۴ مزیت مهم برای پوست است. عسل یک آنتیباکریال طبیعی است، بنابراین برای درمان و پیشگیری از آکنه فوقالعاده است. همچنین عسل سرشار از آنتیاکسیدان است که فرایند افزایش سن را آهسته میکند. عسل، مرطوبکننده و آرامبخش است و به درخشش بیشتر پوست کمک میکند.
ترکیبات ماسک آوکادو و عسل عبارتند از:
- آووکادو
- عسل (پاک کننده طبیعی)
طرز تهیه ماسک آووکادو و عسل
یک آووکادوی رسیده را انتخاب کرده و آن را به دو قسمت تقسیم کنید. اکنون یک خمیر نرم از میوه درست کنید. سعی کنید از پوست آووکادو هم استفاده کنید چرا که پوست و دانه آووکادو نیز حاوی مواد مغذی هستند. یک قاشق چایخوری عسل به آووکادوی خورد شده اضافه کنید تا یک خمیر غلیظ داشته باشید.
این خمیر را روی همه قسمتهای پوست صورت خود استفاده کنید و به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست باعث افزایش گردش خون میشود و به جذب مواد مغذی نیز کمک میکند. پس از آن در حالیکه ماسک روی صورتتان است، به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را با آب بشویید.
- نتیجه : عسل بدون اینکه چربی پوست را از بین ببرد، پوست را پاکسازی میکند و آووکادو نیز پوست را به خوبی تغذیه میکند. بعد از استفاده از این ماسک پوست شما تمیز، لطیف، روشن و درخشان خواهد بود.
ماسک آووکادو و ماست برای پوستهای خشک
قبل از معرفی کامل ماسک، ابتدا مزیتهای ماست را برای پوست بیان میکنیم. ماست به خوبی میتواند با روند پیری پوست مبارزه کند. اسید لاکتیک lactic acid موجود در ماست به رفع سلولهای مرده پوست کمک کرده و روزنههای پوست را باز میکند. ماست یک مرطوبکننده طبیعی است که با جوش پوستی نیز مبارزه میکند.
ترکیبات ماسک آووکادو و ماست عبارتند از:
- آووکادو
- ماست ساده (مرطوبکننده طبیعی)
طرز تهیه ماسک آووکادو و ماست
یک آووکادو را به دو نیم تقسیم کرده و دانه آن را جدا کنید و آن را به شکل یک خمیر نرم درآورید. اگر پوست آووکادو به نظرتان سفت است، پوست آن را نیز جدا کنید و از قسمت نرم میوه استفاده کنید. یک قاشق چایخوری ماست به آن اضافه کنید و یک خمیر نرم آماده کنید.
سپس ماسک آماده شده را روی صورت خود استفاده کنید و با نوک انگشتها ماسک را روی پوست ماساژ دهید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید روی پوست بماند. ماست به خوبی به لایههای پوست نفوذ میکند و باعث نرمی و لطافت پوست میشود. پس از آن پوست صورت خود را با آب بشویید.
- نتیجه : ماست حاوی مقدار زیادی اسید لاکتیک است که با نرم کردن و لطیف کردن پوست خارش و خشکی پوست را برطرف میکند. پس از استفاده از این ماسک، پوست شما روشنتر (این ماسک روشنکننده پوست هم هست)، نرم و لطیفتر خواهد بود.
ماسک آووکادو و سفیده تخممرغ و آبلیمو برای پوستهای چرب
سفیده تخممرغ دارای خواص رطوبتی است که با سفت کردن پوست به کوچک شدن منافذ پوست کمک میکند. لیمو نیز یک آنتیباکتریال است که برای پاکسازی پوست مفید است.
ترکیبات ماسک آووکادو، سفیده تخممرغ و لیمو عبارتند از:
- آووکادو
- سفیده تخممرغ (سفتکننده طبیعی پوست)
- لیمو (یک عامل روشنکننده طبیعی)
طرز تهیه ماسک آووکادو، سفیده تخممرغ و لیمو
آووکادو را پوست بگیرید و یک خمیر نرم آماده کنید. حالا کمی سفیده تخممرغ و آب لیمو به آن اضافه کنید تا ماسک صورتتان آماده شود. این ترکیب را روی صورت خود استفاده کرده و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. پس از آن صورت خود را با آب بشویید.
- نتیجه : لیمو پوست را روشن کرده و چربی اضافه پوست را برطرف میکند. سفیده تخممرغ منافذ پوست را جمع کرده و باعث میشود منافذ کوچکتر به نظر برسند. آووکادو پوست را تغذیه میکند و باعث طراوت پوست میشود. این ماسک آکنه را نیز کاهش داده و آکنه و ضایعات پوستی را نیز کاهش میدهد.
ماسک آووکادو، عسل و دارچین برای رفع جوش صورت
دارچین به رفع آکنه و جوش صورت و بدن کمک میکند. دارچین این کار را با خشک کردن پوست و آوردن خون و اکسیژن به لایه بیرونی پوست انجام میدهد.
ترکیبات ماسک آووکادو، عسل و دارچین عبارتند از:
- آووکادو
- عسل (پاککننده و بهبود دهنده طبیعی پوست )
- دارچین (یک آنتیباکتریال طبیعی)
طرز تهیه ماسک آووکادو، عسل و دارچین برای پوستهای خشک
یک آووکادوی کامل و رسیده را پوست کنده و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. پس از آن یک قاشق چایخوری دارچین به این ترکیب اضافه کنید و خمیری درست کنید که روی پوست صورت بماند. این خمیر را روی پوست صورت خود استفاده کرده و به مدت ۱۰ دقیقه منتظر بمانید. سپس صورت خود را با آب بشویید.
نکته : اگر اولین باری است که از دارچین روی پوست خود استفاده میکنید، نباید بیشتر از ۱۰ دقیقه دارچین روی پوست بماند. به مرور زمان میتوانید مدت ماندگاری دارچین را روی پوست افزایش دهید.
- نتیجه : این ماسک باعث بروز قرمزی خفیف روی پوست میشود، اما نگران نباشید این قرمزی موقتی است و علت آن وجود دارچین در ماسک است. دارچین یک رقیقکننده خون است و گردش خون را افزایش داده که باعث قرمزی موقت پوست میشود.
ماسک آلوئهورا برای پوست خشک، پوست چرب، پوست حساس و پوست معمولی
آلوئهورا یک ماده آرامبخش و زیباکننده برای پوست است که سلامت پوست را حفظ کرده و قدرت بازسازی آسیبهای وارد شده به پوست را دارد. نکته مهم در مورد آلوئهورا این است که برای تمام افراد با انواع پوستها قابل استفاده است. به علاوه آلوئهورا به شکلهای مختلف، از جمله ژل و آل آلوئهورا، تمام گیاه در کرمهای مختلف و صابونها و قرصها استفاده میشود. در ادامه به خواص آلوئهورا برای پوست اشاره میکنیم .
خواص آلوئهورا برای پوست
- خواص ضد التهابی آلوئهورا به درمان ضایعات پوستی، آکنه و دیگر مشکلات پوستی کمک میکند.
- یک بریدگی یا زخم خفیف یا یک سوختگی به طور موثر به وسیله آلوئهورا درمان میشود.
- ژل آلوئهورا از گیاه آن استخراج شده و وقتی روی پوست استفاده میشود، باعث از بین رفتن سلولهای مرده پوست شده و لطافت و نرمی پوست را در پی دارد.
- آلوئهورا روند پیر شدن پوست را آهسته میکند و جلوی بروز خطوط ریز و چین و چروکها را میگیرد.
- آلوئهورا و محصولات حاوی آن در تابستان و زمستان در دسترس افراد مورد نیاز قرار میگیرند. آلوئهورا به رفع خشکی پوست و حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
آلوئهورا و پودر پوست پرتقال برای پوست معمولی
افرادی که دارای پوست معمولی هستند، میتوانند بدون نگرانی نسبت به عوارض آلوئهورا از آن برای پوست خود استفاده کنند. روزانه از آلوئهورا استفاده کنید تا سلامت پوست حفظ شود. یک قاشق چایخوری ژل آلوئهورا با آرد نخودچی و یک قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال و مواد مغذی دیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت و گردن خود استفاده کنید، ولی از آن در اطراف چشمهای خود استفاده نکنید. ۳۰ دقیقه بگذارید ماسک روی صورتتان بماند و سپس آن را با آب بشویید.
ماسک آلوئهورا و عسل برای پوست چرب
پوست چرب مستعد جوش زدن است و استفاده از این ماسک برای پوست چرب بسیار موثر است. از این ماسک هفتهای یک بار استفاده کنید تا پوستی شفاف داشته باشید. برگ آلوئهورا را در آب بجوشانید و سپس آن را به شکل خمیر در آورید. به خمیر به دست آمده چند قطره عسل اضافه کنید و آن روی صورت خود استفاده کنید و پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.
ماسک آلوئهورا و روغن زیتون برای پوست خشک
پوست خشک اغلب رطوبت کافی ندارد و هر گونه تاثیری روی پوست به راحتی قابل مشاهده است. برای مقابله با خشکی پوست از این ماسک هرشب استفاده کنید. ژل آلوئهورا را با روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر به دست آورید و سپس خمیر به دست آمده را روی صورت و گردن خود استفاده کنید. بگذارید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید تا رطوبت روی پوست بماند.
ماسک آلوئهورا و خیار برای پوست حساس
این ماسک بسیار ملایم است و باعث هیچ تحریک و آسیبی به پوست نمیشود، اما کثیفیها و آلودگیهای پوست را برطرف میکند. متخصصین پوست استفاده از آلوئهورا را برای پوستهای حساس توصیه میکنند. مقداری ژل آلوئهورا و آب خیار را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس چند قطره گلاب و در صورت نیاز روغنهای مفید (مانند روغن زیتون) به این مخلوط اضافه کنید. ترکیب به دست آمده به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بماند و سپس آن را با آب بشویید.
قبل از استفاده از ماسک چه کارهایی انجام دهیم؟
- همیشه قبل از استفاده از ماسک برای صورت، پوست صورت خود را با یک پاککننده خوب بشویید و تمیز کنید.
- قبل از استفاده از ماسک صورت، به هیچ عنوان پوست صورت خود را لایهبرداری نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست شود.
- قبل از اینکه ماسک مورد نظر خود را استفاده کنید، حداقل یک ساعت آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. به این ترتیب علاوه بر مزیتهای مربوط به ماسک، خنکی آن باعث آرامش پوست میشود.
جمع آوری و تنظیم: کاویاب