-
مواد لازم برای سوهان:
- گندم: ۱۵۰ گرم
- آرد سفید: ۳۰۰ گرم
- روغن: ۴۵۰ گرم
- قند سائیده شده: ۴۵۰ گرم
- زعفران: ۱ قاشق
- مغز پسته: به مقدار لازم
-
طرز تهیه سوهان:
گندم را در آب خیس کنید و بگذارید برای سبز شدن بماند تا ریشه کنند. بعد آن را خشک کرده و ریشه را گرفته از آن آرد تهیه کنید.
این آرد را با آرد سفید خمیر شل و روان ساخته و پاتیل را روی آتش بجوشانید و سپس روغن، قند سائیده و زعفران را به آن اضافه کرده، مجددا جوش بیاورید و آن را قوام دهید. مدتی در هم بچرخانید تا رنگش قرمز شود و خمیر حاصله را در سینی پهن کرده، روی آن را مغز پسته بپاشید.
برگرفته از کتاب آشپزی (نسیم)