اگر در طول روز خسته شده اید و نیاز به سرحال شدن دارید می توانید از ماساژ دادن گوش ها استفاده کنید و تاثیر عالی آن را ببینید. معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید.
راه حل:
یکی از راه حل هایی که برای رفع خستگی وجود دارد این است که گوش های تان را ماساژ دهید. شاید این کار به نظر شما کمی عجیب بیاید اما از روزگاران قدیم در طب سنتی چینی ها ماساژ گوش ها روش رایجی بوده است. پس دفعه بعد که احساس کردید بعد از وعده نهار کسل و خواب آلود شده اید با انگشت اشاره و انگشت شست قسمت بالای گوش ها را ماساژ دهید. همینطور ماساژ را تا نرمه گوش ادامه دهید و در صورت نیاز آن را تکرار کنید.
دلیل کارایی این روش:
طب شرق می گوید ماساژ دادن گوش ها باعث می شود انرژی در تمام کانال های انرژی در بدن جریان پیدا کند. طب غرب می گوید ماساژ دادن گوش ها مراکز واکنش مغز را تحریک می کند زیرا گوش ها دارای مجموعه ای از انتهای عصب هستند.