برای پیشگیری از آرتروز زانو چه باید کرد؟
آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در جامعه است
آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در جامعه است.به طوریکه اکثر افراد در بین نزدیکان و یا اطرافیانشان شخصی را دارند که مبتلا به آرتروز زانو باشد.افرادی که به این بیماری مبتلا هستند درد بسیاری را تحمل می کنند و متاسفانه در برخی مواقع کار چندانی هم از دست پزشکان ساخته نیست.لذا پیشگیری از این بیماری اهمیت بیشتری نسبت به درمان آن خواهد داشت. مفاصل ما ظرفیت محدودی دارند و کار کشیدن زیاد از آنها نتیجهای جز تخریب ندارد. مهمترین عامل بروز آرتروز، سبک زندگی ناسالم و عادتهای حرکتی غلط است.البته بروز آرتروز زانو در میانسالی قطعی است و در تصویربرداری از زانوی همه سالمندان درجههایی از آن دیده میشود، اما ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد.