-
مواد لازم سالاد جوانه شبدر: (برای ۴نفر)
- برگ اسفناج تازه و جوان: ۱۰۰ گرم
- جوانه شبدر: ۷۵ گرم
- کرفس خلالی خردکرده: ۲ ساقه
- لبوی خلالی خردکرده: ۴ عدد
-
مواد لازم برای تهیه سس:
- روغن زیتون: ۴ قاشق سوپخوری
- سرکه سیب: ۴ قاشق چایخوری
- سیر لهکرده: ۱ حبه
- عسل: ۲ قاشق چایخوری
- پیازچه ریز خردکرده: ۱ قاشق سوپخوری
-
روش تهیه سالاد جوانه شبدر:
برگ اسفناج، جوانه شبدر، کرفس و لبو را در ظرفی بریزید و مخلوط کنید. آنگاه سالاد را در سالادخوری بریزید و سس را به آن بیفزائید و میل کنید.
-
روش تهیه سس سالاد:
روغن زیتون، سرکه، سیر و عسل را در کاسهای بریزید و مخلوط کنید تا عسل حل شود. سپس پیازچه را بیفرائید.
- یادآوری: منظور از لبو چغندر پخته شده است.
منبع
زندگی آنلاین