فلفل

خوردن فلفل تند نه تنها به لاغر شدن بلکه کنترل وزن و همچنین به سرعت بخشیدن به فعالیت‌های بدنی مفید خواهد بود.

رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد به طوری که نداشتن الگوی مناسب تغذیه، عوارضی بر سیستم گوارشی برجای می‌گذارد

آیا می‌دانستید فلفل دلمه میوه است نه یک سبزی ؟ بله، درست است؛ در گیاه شناسی، هر گیاهی که درآغاز گل می‌دهد، مانند فلفل، گوجه فرنگی، خیار و هندوانه، میوه است.

سر فلفل‌ها را ببرید و داخل آن‌ها را خالی کنید. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نمک و فلفل و ادویه را با سبزی پخته شده، خوب مخلوط کنید

مرغ را به صورت خلالی خرد می‌کنیم و در کاسه‌ای می‌ریزیم. سپس مایونز، ماست، پودر فلفل، رب گوجه‌فرنگی و پیاز رنده را با هم مخلوط می‌کنیم

طرز تهیه مرغ کنجدی: فر را تا 425 درجه فارنهایت گرم می کنیم. در یک کاسه سفیده تخم مرغ را جداکرده و با 1/2 قاشق چای خوری نمک هم می زنیم.

افرادی كه كاشت سبزی‌ها و صیفی‌جات مثل فلفل دلمه و بادمجان را بنابر علاقه و دلبستگی خود در آپارتمان انجام می‌دهند، برای اجرایی كردن علاقه خود نه تنها به مساحت‌های كوچك باغچه‌های خانگی می‌اندیشند، بلكه وسایل و لوازم موردنیاز را در نظر دارند.

فلفل پلو، اگرچه در مرحله اول، غذایی عجیب و خیلی تند و تیز و متعلق به كشور هندوستان به نظر می‌رسدولی آن‌قدر هم كه فكر می‌كنید، تند نیست