چطور میتوان با افزایش سن، سرعت متابولیسم را افزایش داد؟
برای کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم ، لازم است تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. محدود کردن مصرف کالری روزانه میتواند به بهبود متابولیسم کمک کند.
بازیابی رمز عبور
رمز عبور جدید به ایمیل شما ارسال گردید.
بازیابی رمز عبور
رمز عبور جدید به ایمیل شما ارسال گردید.