تکنیکهایی که تحقق رویایتان را امکانپذیر میکند
چگونه به رویاهایم برسم؟
چگونه به رویاهایم برسم؟
چشمهایتان را ببندید؛ کمی صبر کنید تا سر و کلهاش پیدا شود؛ ذهنتان را از اتفاقهای ناخوشایند امروز و کارهای تلنبار شده فردایتان خالی کنید؛ نفس عمیق بکشید و بگذارید سراغتان بیاید. میبینید؟ رویایتان بدون آن که دنبالش بگردید خودش را به ذهنتان رسانده، رویایی که گهگاه در روزهای آرام زندگیتان سراغ شما میآید، باز هم آمده تا ذهن و تن خستهتان را به دنیایی که دست نیافتنی جلوه میکند ببرد؛ اما صبر کنید! چرا دست نیافتنی؟ رویاهایی که فکر میکنید رسیدن به آنها نه کار شماست و نه کار فرد دیگری، میتوانند به واقعیت زندگیتان تبدیل شوند. کافی است بعد از دیدنشان چشمهایتان را باز کنید و با تکنیکهایی که به شما معرفی میکنیم، دنبالشان کنید.
ببافیدش:
همه چیز از ذهنتان شروع و بعد به واقعیت تبدیل میشود. حالا که این واقعیت را میدانید، به قوه تخیلتان پر و بال داده و اجازه دهید رویا ببافد. دوست دارید کجای این دنیا بایستید؟ دوست دارید چه کسی باشید؟ کنار چه کسی بایستید و چطور زندگی کنید؟ تا زمانی که جوابی برای این سوالها نداشته باشید، هیچ تغییر قابل توجهی در زندگیتان اتفاق نمیافتد.
باور کنید:
رویایی که به ذهن شما پا میگذارد، باید آن قدر بزرگ باشد که ارزش انتظار و دویدن برای رسیدن را داشته باشد. وقتی رویایی را در ذهنتان میبافید، باید قبل از این که قدمی به سمتش بردارید از خود بپرسید «که چی؟»، «وقتی به رویایم رسیدم چه اتفاقی در زندگیام میافتد؟» اگر پاسخی که به این سوالها میدهید، به جای متوقف کردن رویابافی، ذهنتان را برای پر و بال دادن به آن تشویق میکند، یعنی رویای نابی بافتهاید. حالا که ناب بودن رویایتان را باور کردهاید، نیمی از مسیر را برای رسیدن به آن پیمودهاید.
ببینیدش:
مسیری که برای رسیدن به رویا در ذهنتان دارید را کنار بگذارید و تصور کنید همه چیز اتفاق افتاده است. در کوچه رویایتان قدم بزنید؛ کنار آدم رویاییتان بایستید؛ جایزه رویاییتان را در دست بگیرید و پشت میز ریاستی که رویایش را داشتهاید بنشینید. رویایتان را خوب مزمزه کنید و ببینید زندگیتان چقدر تغییر کرده است. برای رسیدن به نقطهای که در ذهنتان مجسم کردهاید، نباید رویا را دور از دسترس و خیالی تصور کنید. شما باید بپذیرید که رویایتان درست توی مشتتان است.
بگوییدش:
بسیاری از رویاها، محقق نمیشوند، چون صاحبانشان آنها را فقط در ذهنشان نگه میدارند. حالا که باور کردهاید رویایتان توی مشتتان است، باید آدمهای دیگر را شریک فکرتان کنید. وقتی درباره رویایتان صحبت میکنید، یک قدم دیگر به باورکردنش نزدیک میشوید. شمایی که با اشتیاق تصویر دوستداشتنی ذهنیتان را با دیگران به اشتراک میگذارید، آنها را هم به باورکردن رویایتان ملزم میکنید. انگار قرار نیست چرخ این دنیا بدون محقق شدن رویای عزیز شما بچرخد.
برنامهاش را بریزید:
حالا وقت آن است که حرفتان را به عمل دربیاورید. رویای شما در فکرتان متولد شده است؛ اما با ماندن در ذهن شما به زندگیتان راه پیدا نمیکند. پس بنشینید و مسیر رسیدن به آن را طراحی کنید. اول باید یک برنامه کلی و بزرگ را برای مشخص کردن این مسیر تدوین کنید و بعد به جزئیاتش بپردازید. آن قدر در زمان طراحی این مسیر خودتان را سوال پیچ کنید که هیچ ابهامی در برنامه باقی نماند. جزئیاتی که به عنوان کوچه پس کوچههای این مسیر طراحیشان میکنید، امکان رسیدن به آن را بیشتر میکنند؛ البته برنامهای که امروز طراحی میکنید تا زمان در دست گرفتن رویایتان بدون تغییر نمیماند. مطمئن باشید هرچه پیشتر بروید، نیازها و محدودیتهایتان را بیشتر درک میکنید و مجبور به ویرایش کردن برنامهتان میشوید. تدوین برنامههای بلندمدت، میان مدت و کوتاه مدت میتواند به شما کمک زیادی بکند. برنامه بلندمدتی که تنظیم میکنید، اما مسیر اصلی رسیدن به رویایتان است و برنامههای کوتاه مدت، میتوانند انرژی و انگیزه بیشتری برای رسیدن به هدف به شما بدهند. وقتی در دل برنامه اصلی دهها مسیر فرعی تعریف کردهاید، به محض عبور از هر کدام از مسیرهای فرعی، از موفقیت کوچکی که به دست آوردهاید احساس غرور میکنید و با انگیزه بیشتری به راهتان ادامه میدهید.
عملیاش کنید:
قبل از این که رویایتان را عملی کنید، باید یک فهرست تهیه کنید و موفقیتهای کوتاه مدتی را که تعریف کردهاید در آن بنویسید. حالا میتوانید بعد از عبور از هر مرحلهای که تعریف کردهاید، به نشانه پیروزی مقابل آن موضوع تیک بزنید و از کوتاه شدن راهی که در پیش دارید احساس غرور و خوشحالی کنید. با احتیاط اما با انگیزه، در مسیری که طراحی کردهاید قدم بگذارید. پیش نیاز وارد شدن به این مسیر، مشخص کردن نیازهایتان است. اگر قرار است در زمینهای آموزش ببینید، با افرادی ارتباط برقرار کنید یا اینکه تجهیزاتی را فراهم کنید، دست به کار شوید. رویای شما درست در لحظهای که روی مبل نشستهاید، برآورده نمیشود. پس از جا بلند شوید و برای عملی کردنش تلاش کنید.