اینکه گفته می‌شود زیباترین لباس شما، لبخند شماست تنها مربوط به دندان‌های سفید نیست، بلکه به لب‌های شما نیز مربوط می‌شود. همه ما دوست داریم لب‌های صورتی ، نرم و زیبا داشته باشیم اما گاهی در واقعیت این چنین نیست. لب‌های شما حساس‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. لب خشک، ترکدار و دارای رنگدانه گویای وضعیت سلامتی شماست.
لب‌های شما نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند تا هیدراته بمانند و نرمی و لطافت طبیعی خود را حفظ کنند. در این مطلب چند راهکار خانگی برای داشتن لب‌هایی نرم و طبیعی ارائه می‌دهیم.
ابتدا دلایل خشکی و ترک لب را بررسی می‌کنیم:
علل ترک و خشکی لب
پوست روی لب نازک‌ترین پوست روی صورت است. لب‌ها غدد عرقی ندارند بنابراین برای مرطوب ماندن نیاز به توجه روزانه دارند. دلایل ترک و بی‌رنگی لب عبارتند از:
- سبک زندگی ناسالم شامل سیگار کشیدن، رژیم غذایی بد و استرس
- کم‌آبی. ننوشیدن آب کافی
- مصرف زیاد کافئین
- استفاده از رژلب منقضی شده
- استفاده از محصولات بی‌کیفیت
- پاک نکردن آرایش در شب
- کم‌خونی
- در معرض آفتاب و آلودگی قرار گرفتن
نوشیدن مقدار زیاد آب و استفاده از محصولات آرایش لب که دارای SPF باشد، بسیار اهمیت دارد. به خصوص همیشه باید لب پوشش داشته باشد تا از آن در برابر آسیب جلوگیری کند.
حال چطور می‌توان لب‌های صورتی و طبیعی داشت؟
برخی راهکارهای خانگی برای داشتن لب‌های صورتی و نرم در ادامه معرفی می‌شود که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. مرتب این روش‌ها را اجرا کنید تا لب‌های جذابی داشته باشید.
تذکر: حتما پیش از آزمودن هر یک از روش‌ها، ابتدا میزان کمی از آن را تست کنید تا از آلرژی به برخی مواد جلوگیری شود.
مرطوب‌کننده لب و پارچه تمیز/ مسواک
یکی از موثرترین و پایه‌ای‌ترین روش‌ها برای رها شدن از لب‌های خشک، ترکدار و پوسته شده است. اگر بگذارید مرطوب‌کننده لب یک شب روی لب‌ها بماند و این روش را مدام انجام دهید، حتما لب‌های نرم و زیباتری خواهید داشت.
آنچه نیاز دارید:
- مقدار مناسبی از مرطوب‌کننده لب باکیفیت
- مسواک نرم یا پارچه تمیز
فرآیند انجام:
ابتدا یک لایه ضخیم از مرطوب‌کننده لب بر روی همه قسمت‌های لب بزنید. بهترین زمان برای انجام آن شب قبل از رفتن به رختخواب است.
وقتی بیدار شدید و به نظر رسید مرطوب‌کننده جذب لب‌ها شده است، با استفاده از یک مسواک تر به آرامی روی لب ماساژ داده و لب را لایه‌برداری کنید تا پوست مرده از بین بروند.
می‌توانید به جای مسواک از پارچه تمیز استفاده کنید.
مرطوب‌کننده اضافی را پاک کنید تا لب‌ها مرطوب و تازه بمانند.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
مرطوب‌کننده لب نیز مانند مرطوب‌کننده پوست ضروری است و باید این روش را با دستمال هر روز صبح انجام دهید. اگر لایه ضخیمی از مرطوب‌کننده را پیش از خواب بزنید، اثر بیشتری دارد. صبح روز بعد با لب‌هایی نرم و لطیف از خواب بیدار می‌شوید. مرطوب‌کننده لب حاوی ویتامین E بهترین گزینه برای استفاده است.
چطور اثر می‌کند؟
لایه‌برداری مرتب لب با کمک مرطوب‌کننده، پوست‌های ورقه شده و مرده روی لب را از بین می‌برد. این به ذخیره و رطوبت مجدد لب نیز کمک می‌کند.
ماسک هسته انار
انار میوه‌ای است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیشنهاد می‌شود آب انار را گرفته و بنوشید. سپس با هسته‌های باقیمانده آن این ماسک را درست کنید. با هسته انار می‌توانید یک لایه‌بردار میوه‌ای درست کنید که لب‌ها را روشن می‌کند و به آن نرمی می‌بخشد.
آنچه نیاز دارید:
- هسته انار له شده
- سرشیر سرد
فرآیند انجام:
یک انار را باز کنید، دانه‌های آن را بیرون آورده و بکوبید.
هسته‌های له شده را با سرشیر ترکیب کنید تا مایه خمیری ایجاد شود.
پس از آنکه لب‌ها را شستید، این خمیر را روی لب ها به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید.
سپس با آب گرم بشویید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
می‌توانید از این روش ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید. با بی‌رنگی و ترک لب مبارزه می‌کند.
چطور اثر می‌کند؟
انار ماده‌ای به نام punicalagins دارد که مانع از تولید ملانین می‌شود و از تیره‌تر شدن لب‌ها جلوگیری می‌کند.
ماسک عسل و لیمو
حتما از خواص عسل و لیمو آگاهی دارید. ترکیب این دو داروی خانگی بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات است. عسل یک مرطوب‌کننده طبیعی است و آب لیمو به عنوان سفیدکننده طبیعی عمل می‌کند.
آنچه نیاز دارید:
- یک قاشق چایخوری عسل
- ½ قاشق چایخوری آب لیموی تازه
- یک ظرف شیشه‌ای
فرآیند انجام:
دو ماده را با هم ترکیب کرده و در ظرف شیشه‌ای بریزید.
این ماسک را روی لب قرار داده و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
آن را با آب گرم شسته و سپس مرطوب‌کننده لب بزنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
می‌توانید این روش را به طور مرتب انجام دهید اما به میزانی که برای لب‌های شما مناسب است.
چطور اثر می‌کند؟
عسل یک نگهدارنده رطوبت طبیعی است و کمک می‌کند تا لب‌ها مرطوب بمانند. لیمو نیز روشن‌کننده است و استفاده از آن به مرور به روشن شدن رنگ لب کمک می‌کند.
ماسک گل رز پرپر شده
گلبرگ‌های گل رز در صورتی نگه داشتن لب‌ها بسیار مفیدند. این روش برای از بین بردن بی‌رنگی لب و روشن کردن لب‌های تیره به کار می‌رود.
آنچه نیاز دارید:
- ۵-۶ گلبرگ گل رز
- ½ فنجان شیر
فرآیند انجام:
ابتدا گلبرگ‌های گل رز را به مدت یک شب در شیر قرار دهید تا خیس بخورد.
صبح گلبرگ‌ها را از داخل شیر بیرون آورده و با هاون بکوبید.
چند قطره شیر به آن بیفزایید تا در ترکیب با گلبرگ‌های له شده خمیر ایجاد شود.
خمیر را روی لب قرار دهید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
سپس با آب سرد بشویید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
از آنجا که این درمان ملایمی است می‌توانید هر روز انجام دهید یا هر شب روی لب‌ها بگذارید. به مرور زمان متوجه تغییرات جالب توجهی می‌شوید.
چطور اثر می‌کند؟
گلبرگ‌های گل رز حاوی روغن‌های طبیعی و شکر است. این کمک می‌کند تا رطوبت وارد سلول‌های پوست خشک شود. شیر نیز یک مرطوب‌کننده طبیعی است. همچنین گلبرگ گل رز خاصیت ضدالتهابی دارد.
کاکائو و شکلات
آیا می‌دانستید شکلات می‌تواند درمانی برای لب باشد؟ شکلات برای لب‌های خشک و بی‌آب بسیار مناسب است.
آنچه نیاز دارید:
- یک قاشق چایخوری کره کاکائو
- دو تکه شکلات تلخ
- یک کپسول ویتامین E
فرآیند انجام:
تکه‌های شکلات و کره کاکائو را در ظرف مخصوص جوشاندن، آب کنید.
روغن داخل کپسول ویتامین E را به ترکیب اضافه کنید.
ماسک را در ظرفی بریزید و بگذارید خنک شود.
همینکه سرد شد، یک لایه از آن را روی لب‌ها بمالید.
بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی لب‌ها بماند.
سپس با آب ولرم بشویید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
هر گاه احساس خشکی در لب‌ها کردید یا احساس کردید لب‌ها مرطوب نیست، تنها کمی از این ماسک را روی لب‌ها بزنید و از نتیجه آن شگفت‌زده شوید.
چطور اثر می‌کند؟
مواد داخل شکلات تلخ به رطوبت‌رسانی و ضخامت لب کمک می‌کند. کاکائو سرشار از آنتی‌اکسیدان است، این کمک می‌کند لب‌ها از مردگی و خشکی خارج شود.
ماسک ژل آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا ماده‌ای جادویی است که خواص بسیار زیادی دارد و به خصوص درمانی خوبی برای مشکلات لب است. اگر هرگونه خراش و ترک روی لب داشته باشید یا لب شما نیاز به هیدراته شدن داشته باشد، ترکیب ژل آلوئه‌ورا با روغن نارگیل یا روغن زیتون می‌تواند بسیار مفید باشد.
آنچه نیاز دارید:
- ژل آلوئه‌ورای تازه
- روغن نارگیل یا روغن زیتون
فرآیند انجام:
یک برگ تازه آلوئه‌ورا را بردارید و ژل آن را از میانه برگ جدا کنید.
با استفاده از یک قاشق ژل آلوئه‌ورا را داخل یک ظرف شیشه‌ای بریزید.
چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل نیز با ژل مخلوط کنید.
می‌توانید از آن به عنوان مرطوب‌کننده لب استفاده کنید.
آن را در یخچال نگهداری کنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
همانند مرطوب‌کننده لب، چندین بار در روز می‌توانید از آن استفاده کنید.
چطور اثر می‌کند؟
آلوئه‌ورا حاوی هورمون‌هایی از جمله گیبرلین و آئوکسین است که علاوه بر خاصیت ترمیم‌کنندگی، خاصیت ضدالتهابی نیز دارد. ویتامین E کمک می‌کند تا رطوبت باقی بماند.
مرطوب‌کننده لب چغندر
چغندر به خاطر رنگ طبیعی و خواص بسیاری که برای پوست و به طور کلی سلامتی دارد، شناخته شده است. این ماسک لب را مرطوب نگه می‌دارد، یک لایه‌بردار طبیعی است و کمک می‌کند تا رنگ پوست لب برگردد.
آنچه نیاز دارید:
- ½ قاشق چایخوری پودر چغندر
- یک قاشق غذاخوری شی‌باتر
- دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک قاشق غذاخوری قرص موم
- یک ظرف کوچک برای نگهداری مرطوب‌کننده
فرآیند انجام:
شی‌باتر، روغن زیتون و قرص موم را مخلوط کنید و آن را در ظرف شیشه‌ای بریزید.
آب را در تابه‌ای گرم کنید و ظرف را با محتویات داخل آن قرار دهید.
بگذارید بجوشد تا مواد ذوب شده و به خورد هم بروند.
پودر چغندر را اضافه کرده و هم بزنید.
محتوی ظرف را داخل ظروف دیگری بریزید و بگذارید خنک شود.
آن را روی لب بزنید تا به عنوان مرطوب‌کننده عمل کند.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
هر زمان که احساس کردید لب شما فاقد رطوبت است یا نیاز به کمی هیدراته شدن دارد، از این مرطوب‌کننده استفاده کنید.
چطور اثر می‌کند؟
شی‌باتر حاوی ویتامین A و E که هر دو برای نرمی لب‌ها مفیدند، روغن زیتون به عنوان کاندیشنر طبیعی برای پوست، چغندر حاوی وولگاکسانتین و بتانین است که هر دو ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان هستند و به روشن شدن لب‌های رنگ و رو رفته کمک می‌کند، قرص موم که محافظ لب است و عنصر اصلی در مرطوب‌کننده لب.
روغن زیتون و شکر/ اسکراب لب روغن نارگیل
لایه‌برداری بسیار مهم است چه برای بدن و صورت و چه برای لب‌ها. کمک می‌کند سلول‌های مرده پوست از بین رفته و جلوی سلول‌های جدید را نگیرند. این اسکراب روغن و شکر بهترین روش لایه‌برداری است.
آنچه نیاز دارید:
- یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای یا سفید
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل (می‌توانید برای فواید بیشتر از روغن ویرجین نیز استفاده کنید).
فرآیند انجام:
یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای یا سفید را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل در ظرفی شیشه‌ای مخلوط کنید.
کمی از محلول را برداشته و با حرکات دورانی روی لب ماساژ دهید.
با استفاده از یک پارچه مرطوب اسکراب را پاک کرده و در نهایت از یک مرطوب‌کننده لب استفاده کنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
یک یا دو بار در هفته لب را با این اسکراب لایه‌برداری کنید.
چطور اثر می‌کند؟
شکر کمک می‌کند که رطوبت باقی بماند. بنابراین هنگام لایه‌برداری، لب‌های شما خشک نمی‌شود. روغن آن به رطوبت و تغذیه لب کمک می‌کند. این روشی موثر است و برای همه افراد مفید است.
ماسک لب لیمو و گلیسیرین
اگر از خشکی و پوسته شدن لب رنج می‌برید، این ماسک می‌تواند مفید باشد زیرا گلیسیرین آن آبرسان است و لیمو روشن‌کننده طبیعی است.
آنچه نیاز دارید:
- یک قاشق چایخوری آب‌لیمو
- یک قاشق چایخوری گلیسیرین
- یک ظرف
فرآیند انجام:
آب‌لیمو و گلیسیرین را مخلوط کنید.
در ظرفی بریزید (می‌توانید یک هفته در یخچال نگه دارید).
با استفاده از برس یا انگشت آن را روی لب تمیز بزنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
برای درمان خشکی لب می‌توانید روزانه از آن استفاده کنید.
چطور اثر می‌کند؟
گلیسیرین یک عنصر مرطوب‌کننده قوی است. کمک می‌کند که لب‌ها نرم و برجسته دیده شوند. لیمو نیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد و به کاهش رنگ پریدگی لب کمک می‌کند.
لایه‌بردار شیر و زردچوبه
اگر می‌خواهید لب‌های شما به طور طبیعی صورتی به نظر برسد، شیر سرد به همراه مقداری زردچوبه می‌تواند بی‌رنگی لب را درمان کند. این فرمول لب‌ها را روشن می‌کند و ظاهر طبیعی به لب‌ها می‌دهد.
آنچه نیاز دارید:
- یک قاشق چایخوری شیر سرد
- نصف یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه
فرآیند انجام:
شیر سرد و پودر زردچوبه را مخلوط کنید تا خمیری تشکیل شود.
این خمیر را روی لب گذاشته و بگذارید ۵-۶ دقیق روی لب بماند.
سپس اسکراب را از روی لب بردارید.
لب را با آب گرم شسته و مرطوب‌کننده بزنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
یک روز در میان می‌توانید از آن استفاده کرده و پس از مدتی نتیجه آن را ببینید. این به بهبود سلامت کلی لب کمک می‌کند.
چطور اثر می‌کند؟
زردچوبه خاصیت ترمیم‌کنندگی دارد و شیر یک مرطوب‌کننده طبیعی است. این دو ماده با هم کمک می‌کنند تا خشکی و ترک لب را از بین ببرند و لب‌ها را صورتی و نرم می‌کنند.
ماسک لب توت‌فرنگی
ماسک توت‌فرنگی برای لایه‌برداری و روشن کردن لب و از بین بردن سلول‌های مرده مفید است. اگر لب‌هایی قرمز و جوان می‌خواهید، از این روش به طور مرتب استفاده کنید.
آنچه نیاز دارید:
- یک توت‌فرنگی
- یک قاشق چایخوری عسل
- یک قاشق چایخوری روغن زیتون
فرآیند انجام:
یک توت‌فرنگی را له کرده و در ظرفی شیشه‌ای بریزید.
یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و هم بزنید.
چند قطره روغن زیتون اضافه کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
این ماسک را با انگشت روی لب‌های تمیز بزنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.
با استفاده از یک پارچه تمیز مرطوب، ماسک را از روی لب پاک کنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
می‌توانید ۳-۴ بار در هفته آن را انجام دهید.
چطور اثر می‌کند؟
توت‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که علاوه بر روشن کردن پوست از پیری آن جلوگیری می‌کند. عسل کمک می‌کند تا رطوبت باقی بماند و روغن زیتون لب‌ها را تغذیه می‌کند.
ماسک لب گشنیز
گشنیز می‌تواند بی‌رنگی و پوسته شدن لب را برطرف کند. اگر لب‌هایی جوان و صورتی می‌خواهید، از این روش استفاده کنید.
آنچه نیاز دارید:
- پنج برگ گشنیز
فرآیند انجام:
گشنیزها را له کنید تا حالت خمیری شود.
آن را روی لب‌ها زده و بگذارید ۱۵- ۲۰ دقیقه بماند.
با آب ولرم شسته و اضافات آن را با دستمال تمیز مرطوب پاک کنید.
کمی مرطوب‌کننده لب بزنید.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
می‌توانید هر روز از آن استفاده کنید.
چطور اثر می‌کند؟
گشنیز حاوی ماده‌ای به نام آمبلیفرون است که به کاهش پوسته شدن لب کمک می‌کند. استفاده مرتب از آن لب را روشن و صورتی‌تر می‌کند.
لیمو و روغن بادام
با کمی روغن بادام شیرین می‌توانید مشکل لب‌های خود را حل کنید.
آنچه نیاز دارید:
- چند قطره روغن بادام
- چند قطره آب لیمو
فرآیند انجام:
روغن بادام و آب‌لیمو را مخلوط کنید.
همانند مرطوب‌کننده آن را روی لب گذاشته و بگذارید بماند.
چند وقت یکبار باید این روش را انجام داد؟
می‌توانید یک روز در میان و شب‌ها قبل از خواب از آن استفاده کنید.
چطور اثر می‌کند؟
روغن بادام پر از موادی است که سلول‌های مرده لب را جوان می‌کند و از خشکی یا ترک لب جلوگیری می‌کند. همچنین لب‌ها را نرم و صورتی نگه می‌دارد. لیمو نیز به روشنی رنگ لب کمک می‌کند.