رشد مغز انسان هرگز متوقف نمیشود
مغز توانایی انطباق با هر چیزی را دارد که بارها و بارها تکرار شده است
باورهای غلط بر این اساس شکل گرفته که انسان تغییر ناپذیر است اما با شیوه نوروپلاستیمی میتوان این باور را دگرگون کرد. تحقیقات انجام شده نشان میدهد که مغز انسان در همه سنین در حال رشد و تغییر است و هرگز رشد آن متوقف نخواهد شد. مطالعات جدید حاکی از آن است که سلولهای جدید مغزی در همه زمان حتی در سالخوردگی نیز تشکیل میشوند، بنابراین، افراد سالخورده نیز میتوانند مغز خود را تغییر دهند!
مغز توانایی انطباق با هر چیزی را دارد که بارها و بارها تکرار شده است. تکرار عادات بیشتر در یک منطقه خاص تجمع مییابد، شما میتوانید هنگام تکرار مطالب جدید نوروپلاستی خود را در همان زمان فعال کنید.
در طول سالها، تعداد زیادی از محققان تحقیقاتی در مورد علم مغز مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مغز توانایی تغییر شکل خود را دارد. پیش از این محققان معتقد بودند که مغز بعد از دوران کودکی سلول جدیدی تولید نمیکند و همانند جسم جامد بدون تغییر میماند. در حالی که تا زمانی که خون و اکسیژن از طریق انسان جریان مییابد، میتوان مغز خود را تغییر داد.
در صورتی که انسان تلاش خود را با آرامش و روحیه مثبت به کار بگیرد میتواند مغز خود را بر اساس آموزش ذهنی تغییر دهد. نوروپلاستی یک شیوه ظریف و تفننی است که میگوید مغز ما میتواند تغییر کند و ما قربانی ژنها و نورونهایمان نیستیم بلکه ما خالق توانمند وضعیت روانی خود هستیم. این شیوه میتواند به سرعت مغز شما را تغییر دهد. یک مطالعه اخیر نشان داد که عادتها میتواند پس از ۷ روز تمرین شکل بگیرد. اما اگر فرد بعد از ثبت عادات و یادگیری، فعالیت خود را متوقف کند، یادگیری مطالب نیز از بین خواهد رفت.
با توجه به تغییرات ساختاری مغز، تلاش برای یادگیری چیزهای جدید، به جای استفاده از مهارتهای قدیمی، موثرتر خواهد بود. نوروپلاستی ممکن است در بین افراد متفاوت باشد، اما به نظر میرسد در بین کودکان رایجتر است، زیرا کودکان حس کنجکاوی بیشتری نسبت به افراد بزرگتر دارند.
به طور خلاصه، انسان هر زمان که اراده کند میتواند خود را تغییر دهد، افراد توانایی یادگیری مطالب جدید را دارند و حتی میتوانند عادات بد خود را نیز تغییر دهند.