بهداشت و سلامت

خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و بروز حملات قلبی را می‌توان‌ با کاهش میزان کلسترول بد کنترل نمود

آیا حین ورزش کردن دچار درد پهلوها می‌شوید؟ نگران نباشید، درد پهلوها که در ورزش اتفاق می‌افتد، خوش‌خیم است و جای…

عواملی نظیر کمبود مواد مغذی یا دریافت بیش از حد آن‌ها، داروها، الکل، کافئین (قهوه)، نیکوتین (سیگار)، قندخون پایین،…

نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به ام اس به دو گروه غذایی نیاز بیشتری دارند: اسیدهای چرب ضروری…

شاید فکر کنید عطسه‌ها، سرفه‌ها و بدن دردهای ناشی از سرماخوردگی قرار است تا ابد با شما بماند اما در این مطلب به شما…