چگونه می توان پس از زایمان وزن کم کرد؟
اگر نگران چاقی پس از زایمان هستید، در دوران بارداری ورزش کنید و پس از زایمان نیز با خوردن میوه و سبزیجات، ورزش، اجتناب از هله هوله و استرس کم کم وزن کم کنید.
بازیابی رمز عبور
رمز عبور جدید به ایمیل شما ارسال گردید.
بازیابی رمز عبور
رمز عبور جدید به ایمیل شما ارسال گردید.