زندگی همراه با اضطراب و استرس، کار کردن بیش از اندازه، کمبود خواب و سایر عواملی که زندگی در دنیای مدرن به همراه تمام راحتیها و تسهیلات آن فراهم آورده سبب شده که در بسیاری از موارد پوست صورتمان، زیبایی و شادابی لازم را نداشته باشد. تمامی عوامل یاد شده در کنار آلودگی هوا میتواند شادابی پوست را گرفته و در نتیجه باعث بیروح شدن آن شود. متعاقب آن با هر بار نگاه کردن خود به آینه و حس نه چندان خوبی که از دیدن عدم شادابی پوستمان در ما به وجود میآید، میتواند باعث کاهش اعتماد به نفسمان شود. «برایت ساید» برای اینکه راهکاری را برای این معضل پیدا کرده باشد، به بررسی ماسکهای فراوانی رو آورده و در آن میان ۵ مورد را برای شما برگزیده. ماسکهای برگزیده شده نه تنها سبب خواهند شد که ظاهر بهتری بر اثر بهبود وضعیت پوستتان به شما بدهد بلکه نکته مهم آنها این است که بسیار ساده و مواد تشکیلدهنده آن در دسترس و ارزان هستند. این پنج ماسک را با جزئیات تهیه آنها برایتان برمیشماریم. پس با ما همراه باشید:
ماسک خیار
مواد لازم برای تهیه ماسک خیار:
- یک خیار
- یک سفیده تخممرغ
طرز تهیه:
سفیده تخممرغ را بزنید تا به صورت یکنواخت در آید. خیار را رنده کنید و برای این کار از یک رنده خوب استفاده کنید چرا که احتیاج به دو قاشق غذاخوری از خیاری که خوب رنده شده دارید. خیارهای رنده شده را به تخممرغ همزده اضافه کنید و ترکیب را خوب به هم بزنید.
روش استفاده:
زمانی که محلول حاضر شد، در سریعترین زمان ممکن آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. سپس ماسک را از روی صورت بشویید.
ماسک لیمو
مواد لازم برای تهیه ماسک لیمو:
- یک سفیده تخممرغ
- یک قاشق چایخوری عسل
- یک قاشق چایخوری شیر
- یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه:
سفیده تخممرغ را با به هم زدن هموار کنید. بقیه مواد را به سفیده تخممرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای یکدست کردن ترکیب به آن پرک جو اضافه کنید.
روش استفاده:
ماسک را به خوبی روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند. برای پاک کردن آن از روی سطح صورت از کمپرس آب گرم استفاده کنید. صورت را بعد از پاک کردن با آب بشویید و اگر عصاره بابونه در دسترس دارید، چند قطره از آن را پس از شستشو روی صورت تان بمالید.
ماسک بلغور جو
مواد لازم برای تهیه ماسک بلغور جو:
- یک قاشق غذاخوری بلغور جو
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک عدد سیب سبز ترش
- یک قاشق غذاخوری عسل
- ۲ قاشق غذاخوری کفیر
- تمام آب یک لیموی تازه
روش تهیه:
بلغورها را داخل مخلوط کن بریزید. سیب را رنده کنید. سه کاسه کوچک بردارید. در کاسه اول بلغورها را با روغن زیتون مخلوط کنید. در کاسه دوم سیبها را با عسل ترکیب کنید. در کاسه سوم هم کفیر را با آب لیمو ترش مخلوط کنید.
روش استفاده:
ابتدا صورت را به خوبی و تمیز شسته و با استفاده از یک شات آرایشی تمیز لایههای ماسک را روی صورت خود قرار دهید. مخلوط اول را به صورت نخستین لایه از ماسک روی صورت قرار داده و اجازه دهید روی صورتتان خشک شود. مخلوط دوم را روی لایه نخست ماسک صورت قرار داده و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه باقی بماند. و در نهایت مخلوط سوم را روی دو لایه خشک شده قبلی قرار دهید. لایه سوم را به مدت ۵ دقیقه روی صورت نگه دارید. در کل سه لایه باید حدود ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار بگیرد. با پایان این زمان، صورتتان را خوب بشویید.
ماسک زردچوبه
مواد لازم:
- ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- یک قاشق غذاخوری آواکادو
- یک قاشق غذاخوری ماست یا کفیر
روش تهیه:
برای آنکه بتوانید آواکادو را له کنید هم میتوانید از مخلوطکن و هم از چنگال استفاده کرده و آن را هموار کنید. پوره آواکادو، زردچوبه و ماست را در کاسه کوچکی ریخته و خوب با هم مخلوط کنید.
روش استفاده:
صورتتان را خوب بشویید. ماسک را به آرامی و دورانی روی پوست خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت ۵ دقیقه روی صورتتان باقی بماند. سپس صورت را به خوبی آبکشی کنید.
توصیههای مفید :
- از آنجایی که ترکیب آواکادو و ماست ممکن است به موهای تان بچسبد، موها را داخل کلاه بپیچید.
- اطمینان حاصل کنید که از ماست مناسبی برای این کار استفاده میکنید. برای تهیه این ماسک توصیه میشود که از ماستهای ساده پروبیوتیک که شیرین هم نباشند، استفاده شود. ماست یونانی هم برای تهیه ماسک گزینه مناسبی محسوب میشود.
- از آنجایی که لکههای ایجاد شده توسط ترکیب ماست و زردچوبه بسیار سخت از بین میرود، پارچه قدیمی را که از آن استفاده نمیکنید در زمان قرار دادن ماسک روی صورت استفاده کنید.
ماسک شکلات و بلغور جو
مواد لازم:
- ۱/۳ فنجان پودر کاکائو
- ۱/۴ فنجان عسل
- ۲ قاشق غذاخوری خامه غلیط یا خامه ترش
- ۳ قاشق غذاخوری پودر بلغور جو
روش تهیه:
میتوانید بلغورها را داخل مخلوطکن ریخته و پودر آن را به دست آورید. سپس در داخل یک کاسه کوچک سایر مواد تشکیلدهنده این ماسک را با آن ترکیب کنید. با استفاده از یک قاشق این مواد را خوب با هم ترکیب کنید.
روش استفاده:
بلافاصله بعد از تهیه ماسک با شات آرایشی یا با استفاده از انگشتان خود آن را روی صورت قرار دهید. به آرامی صورت را ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورتتان باقی بماند. توصیه میشود در زمانی که ماسک روی صورتتان قرار دارد دراز کشیده و استراحت کنید. پس از زمان ذکر شده از جا بلند و ترکیب روی صورت را آبکشی کنید.
توصیههای عمومی در مورد استفاده از انواع ماسکها
- پیش از آنکه هر ماسکی را روی پوست صورت خود امتحان کنید، ابتدا کمی از آن را روی بازو مالیده و اگر بعد از گذشت ۱۵ دقیقه هیچ حساسیتی مشاهده نشد آن را روی صورت خود بمالید.
- همیشه قبل از استفاده از هر ماسکی صورتتان را خوب بشویید.
- زمانی که میخواهید ماسکی را تهیه کنید دقت داشته باشید که تمام مواد تشکیلدهنده آن تازه باشد و بعد از آماده شدن آن بدون آنکه معطل کنید آن را مورد استفاده قرار دهید.
- زمانی که میخواهید ماسک را روی پوست خود قرار دهید دقیقا روی همان خطوطی که پوست را ماساژ میدهید، ماسک را نیز بمالید. نخستین مرحله ماسک، قرار دادن آن روی چانه یا گردن است و پایان آن نیز بهتر است که به سمت پیشانی باشد.
مرحله دوم بهتر است با استفاده از دو دست و به طور همزمان باشد. از سمت چانه به سمت گوشها و از بالای لب نیز به سمت گوشها و همزمان دستها را حرکت دهید. در نهایت هم به سمت وسط پیشانی رفته و از آنجا به سمت شقیقهها پیش بروید. - همیشه در اطراف چشم و لب مکانهای خالی را بدون مالیدن ماسک به حال خود رها کنید. زمانی که آن را روی صورت گذاشتید بهتر است دراز بکشید، چشمها را بسته و به اصطلاح ریلکس کنید. همچنین بهترین زمان گذاشتن ماسک بر روی صورت اول شب و قبل از خوابیدن است.
- نباید ماسک را بیش از زمان توصیه شده به حال خود رها کنید. هر زمانی هم احساس کردید که پوست قادر به تحمل بیشتر ماسک نیست، آن را سریع از روی صورتتان پاک و بشویید.
- ماسک را تنها با آب از روی صورت بردارید. از مواد شوینده و شیمیایی برای این کار پرهیز کنید. اطمینان حاصل کنید درجه آبی که برای شستن صورت به کار میبرید برای پوستتان مناسب باشد.
نوع پوستتان میتواند به خوبی شما را برای درجه حرارت آب هدایت کند. به عنوان مثال، برای پوستهای چرب، آب گرم گزینه چندان مطلوبی به شمار نمیآید و برعکس برای پوستهای خشک، شستن صورت با آب گرم مناسب است. زمانی که ماسک را از روی پوست صورتتان پاک کردید، آن را با مرطوبکننده چرب کنید.