مرور برچسب

افزایش قد

حرکات ورزشی که می‌تواند به افزایش قد شما کمک کند

امروزه داروهای شیمیایی گوناگونی برای افزایش قد وجود دارند اما عوارض بالای آن ها باعث شده تا متخصصان حرکات ورزشی افزایش قد مانند بارفیکس، شنای خشک، حرکت پل لگن و ... را برای افزایش قد به صورت طبیعی پیشنهاد دهند.

عوامل موثر بر افزایش قد

بلندی قد شما تا حد زیادی به ژنتیک و محیط بستگی دارد. اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را تعیین می کنند از کنترل شما خارج هستند اما ترفند ها و تکنیک های زیادی وجود دارد