مسابقات بوکس یا مهاجرت یک ورزش رزمی است که تنها با دست در دستان خود مبارزه میکند و دارای مقررات مختلفی است تا ورزش به طرز خشن و یا وحشیانه‌ای نباشد.
تاریخچه بوکس
بوکس در قرن‌های هجدهم و نوزده میلادی در انگلستان، که با دست‌های برهنه جنگید، باعث شد که یک ورزش بسیار وحشیانه و خشونت‌آمیز باشد. چند سال بعد این ورزش شروع به تنظیم شد، به خصوص در ۱۸۶۷ با فرمول قوانین Queenberry. بوکس همواره یک ورزش المپیک بوده و تنها در بازی‌های المپیک ۱۹۱۲ در استکهلم حضور ندارد، زیرا در آن زمان ورزش در کشور ممنوع شد. در طول سال‌ها، تغییرات بوکس در بسیاری از موارد بوجود آمده است، معروف‌ترین آنها Thai Muay Thai و Savate فرانسوی هستند که از پاها استفاده می‌کنند.
حلقه بوکس
حلقه بوکس مربع شکل است و باید در دست بین ۴,۹ و ۷ متر است. این چهار کابل طناب از ارتفاع، با قطر بین ۳ و ۵ سانتی‌متر، و باید در قطب به ۴۱، ۷۱، ۱۰۲ و ۱۳۲ سانتی‌متر قد از کف بیرون رینگ آویزان. پست‌ها باید با سطح صاف پوشانده شوند تا بوکسورها هنگام ضربه زدن به یکی از آنها صدمه ببینند.
بوکس حرفه‌ای x المپیک بوکس
قوانین المپیک بوکس برخی از تفاوت‌ها را از حرفه‌ای بوکس، که این از قوانین آماتور بوکس استفاده میکند. برخی از تفاوت‌ها این است که المپیک بوکس باید محافظ سر را در حالی که در حرفه‌ای که ممنوع است استفاده کند، پوشانده است. در بوکس آماتور، تنها به چهار دور می‌رسد به عنوان حرفه‌ای می‌رود به دور ۱۲. راه برنده شدن نیز متفاوت است، با توجه به نقاط متفاوت است.
چگونه در بوکس برنده شویم؟
هدف از بوکس است به آمار به عنوان بسیاری از بازدید مستقیم بر مخالفان، و در پایان قضات یک رای بین آنها برای رسیدن به یک حکم در کدام یک از ورزشکاران ساخته شده امتیاز بیشتری از کلاهبرداران.
راه‌های دیگری برای برنده شدن وجود دارد:
- حریف سقوط ۲ به ۳ بار در بوم در همان دور (تعداد بستگی به رقابت).
- از بین بردن، زمانی که حریف روی زمین فرود می‌آید یا روی طناب‌ها قرار می‌گیرد، داور به ۱۰ نزدیک می‌شود و ورزشکار نمی‌تواند در آن زمان بلند شود.
- داور همچنین ممکن است یک ضربه فنی را امتحان کند. این اتفاق می‌افتد زمانی که یکی از بوکسورها با بسیاری از ضربات متوالی روبرو می‌شود و داور می‌گیرد که قادر به دریافت آنها نیست.
- در نهایت، یکی از دستیاران می‌تواند حوله را به کف پرتاب کند، به این معنی که آنها از کنار می‌روند.
قضات و کارکنان
شمار افرادی که در مبارزه به غیر از بوکسورها مشغول به فعالیت هستند، همچنان بالا است و هر کدام عملکرد خود را دارند: بیایید ببینیم آنها چه هستند و چه کاری انجام می‌دهند.
- داور: داور مسئول پیروی از قوانین بوکسورها است، که در حلقه قرار دارد تا رفتار ورزشکاران را کنترل و مداخله کند، زمانی که وضعیت آن را مورد نیاز میکند؛
- قضات: در مبارزه با قضات ۳ حال حاضر، که مسئولیت باید به دفعات مشاهده سکته مغزی از هر بوکسور و بنابراین تصمیم می‌گیرید که چه کسی برنده مبارزه، در صورت عدم حذفی هستند.
- دکتر: یک پزشک همیشه باید برای بررسی شرایط بوکسورها در طول مبارزه حضور داشته باشد تا مطمئن شود که آیا او قادر به ادامه مبارزه است.
- زمان‌بندی: این مسوولیت زمان دور است و گونگ را که برای پایان هر دور استفاده می‌شود لمس میکند.
- مدیر فنی: مدیر فنی مسئول تصمیمات قضات، بررسی آنها و اعلام نتیجه است. او همچنین مسئول تصمیم‌گیری‌های دیگر در مبارزه است؛
- سخنران: او مسئول اعلام نتایج حاصل از دعوا، ارائه مبارزان، مقامات، داور، قضات و غیره است.
- دستیاران: هر بوکسور از حق داشتن چهار دستیاران، که در پشت قطب جنگنده (گوشه قرمز و یا گوشه‌ای آبی) ایستاده و مسئول مشاوره بوکسور است، مقابله با آن و پرتاب در حوله زمانی که شما که آن را در حال حاضر قادر به ادامه نشده است مبارزه کن.
اسپارینگ
Sparing نامی است که برای جنگجویانی که مسئول آموزش بوکسورهای دیگر هستند، داده می‌شود. آنها معمولا مبارزان آماتور و یا حرفه‌ای اولیه هستند و گاهی حتی تا پایان به مشت زنان بزرگ و قهرمانی، و به عنوان مثال لری هولمز، و مقدار کمی محمد علی.
دسته‌بندی‌های وزن
برای مبارزه به عنوان منصفانه که ممکن است، بوکسورها با دسته‌های وزن تقسیم میشوند. بدین ترتیب، هر بوکسور تنها با یک بوکسور دیگری با وزن مشابهی به او مبارزه میکند، و جنگ را بسیار عادلانه‌تر و متعادل‌تر میکند.
مقادیر وزن مرد به شرح زیر است:
- نور پرواز – ۴۸ پوند
- پرواز – ۵۱ پوند
- خروس – ۵۴ پوند
- ارزش – ۵۷ پوند
- سبک وزن – ۶۰ پوند
- نور متوسط متوسط - ۶۴ پوند
- میانگین متوسط -۶۹ پوند
- متوسط - ۷۵ پوند
- سنگین متوسط - ۸۱ پوند
- سنگین – ۹۱ پوند
- فوق‌العاده سنگین – + ۹۱ پوند
قوانین بوکس
برخی از قوانین مبارزه حرفه‌ای بوکس عبارتند از:
- سکته‌های مغزی فقط در صورتی که از جلوی یا طرف سر یا شکم حریف برخورد می‌شود، به ثمر رساندند. نمرات بر روی اسلحه به ثمر نمی‌رسند.
- ضربه زدن به پشت سر، گرفتن یا کشیدن زیر کمر، تخلف است. هنگامی که انجام می‌شود، داور هشدار را به بوکسور میدهد. اگر دوباره تکرار شود، بوکسور ممکن است رد صلاحیت شود.
- بوکسور نمی‌تواند حریف خود را در حالی که روی زمین است ضربه بزند.
- گزش نیز باعث هشدار و رد صلاحیت بالقوه می‌شود؛
ضربات بوکس
- مستقیم: ضربه سریع و قوی که در مقابل حریف با مشت پشت سر او محافظت می‌شود.
- جایب: همانند مستقیم، فقط با مشت دیگر، که جلو در گارد است.
- جنگ صلیبی: به عنوان قوی به عنوان مستقیم، اما به سمت سر حریف می‌رسد. در این جنبش، بر خلاف مستقیم، انعکاس می‌یابد.
- قلاب: حرکت مچ دست در مسیر منحنی که به طرف سر یا شکم جنگنده می‌رسد.
- Uppercut: ضربه از پایین به پایین انجام می‌شود تا به چانه دیگر جنگنده هدف.
- Jab-direct: مخلوط کردن ضربه مستقیم با ضربه جب، یعنی جنگنده می‌تواند حریف را با هر دو دست در همان زمان مشت زدن.
جمع‌آوری و تنظیم: کاویاب
بوکس یک ورزشی عالی و جذاب است وادم احساس سر بلندی میکند فقط باید مواظب باشید مغرور نشوید چون بعضیها که بوکسور میشوند خیال می کنند خیلی بزرگ هستند ولی اکثر بوکسور ها به دلیل تمرینات سخت و استقامتی سربه زیر و افتاده هستند…به سلامتی همه بوکسورها…
بوکس ورزش خیلی مفیده و برای سر هیچ مشکلی نداره
اتفاقا بیشترین ورزش که پر اسیبه همین بوکسه و تازه باعث مرگ مغزی میشه
هیچ کس از ورزش مسخره و پراسیب بوکس خوشش نمیاد و و تازه بووس هیچ فایده ایی برای بدن نداره و باعث ضعیف شدن بدن میشه
آره بوکس خیلی خوبه ،یه مشت بخوره تو سرت دیوانه میشی!!
من از بس مشت خورد تو سرم و شکمم دیگه بوکس رو گذاشتم کنار
همزه جان شما حتما بوکس خور بودی که اینقدر ضربه میخوردی خخخخخخخ والا من چندین ساله که بوکس می رم و خیلی هم راضیم و هیچ مشکلی برا پیش نیومده الحمدالله.
بوکس بیشتر عوارضش را در بزرگسالی نشان میدهد نمونشم دیدیم کلی بود که مرد
بوکس ورزش پرکاربردیه من دوره نظامی رفتم و همیشه بهمون بوکس آموزش میدادند تازه بدون دستکش!!ولی خب با بوکس و کتک خوردن و زدن خیلی حال می کردیم
اتفاقا بوکس یک رشته مسخره و پراسیب است و اکثر کشورها ممنوعش کردن و درضمن من تو اونجایی که شنیدم کشتی ورزش نظامی است نه ورزش مزخرف و بی کاربرد بوکس
لطفا مطلب درمورد ورزش جذاب کشتی بزارید چون کشتی پرکاربرد ترین ورزش رزمیه