مراقبت‌های پوستی برای انواع پوست

هریک از انواع پوست نیازمند مراقبت‌های خاص و منحصر به فردی است.

0

هریک از انواع پوست نیازمند مراقبت‌های خاص و منحصر به فردی است. ابتدا باید نوع پوست خود را شناسایی کنید و سپس نوع مراقبت پوستی مناسب با آن را در پیش بگیرید (اگر می‌خواهید نوع پوست خود را بشناسید، این مطلب را مطالعه کنید).

اگر پوست شما نرمال است:

پوست نرمال و انواع پوست

پوست شما نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است، به ندرت جوش می‌زنید یا پوستتان قرمز می شود. منافذ پوست شما کوچک (یا نامرئی) است و گهگاه ممکن است لکه‌هایی روی سطح پوست شما باشد. این شرایط همه بستگی به وضعیت پریود شما دارد.

توصیه:

  • روزانه پوست را با محصولات بهداشتی ملایم و پایه‌ای شسته و مرطوب کنید. از محصولاتی که دارای آنتی‌اکسیدان هستند استفاده کنید تا با آسیب رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و علائم پیری را از بین ببرند.
  • ممکن است لازم باشد به منظور افزایش تولید کلاژن، رتینوئید یا ویتامین c را نیز چند بار در هفته استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده را فراموش نکنید. یک مرطوب‌کننده همراه با ضدآفتاب برای روز و یکی بدون spf برای شب.

اگر پوست شما خشک است:

پوست خشک و انواع پوست

از پوست پوست شدن پوستتان که احتمالا با خارش و قرمزی همراه است شکایت دارید و پوست شما روغن‌های طبیعی یا آب را آنطور که باید نگه نمی‌دارد.

توصیه:

  • برای آنکه پوست رطوبت و سلامت خود را حفظ کند، از پاک‌کننده و کرم‌هایی حاوی مواد نرم‌کننده مانند اسید هیالورونیک و سرامید استفاده کنید.
  • از شوینده‌های صورت که فومی (کف‌دار) هستند استفاده نکنید زیرا چربی پوست را کم می‌کنند و از هر گونه موادی که رتینوئید بالا و اسید هیدروکسید آلفا دارد پرهیز کنید.
  • اگر پوست شما بسیار فلسی و پوسته پوسته است، در زیر مرطوب‌کننده روغن صورت بزنید. این کار صورت شما را نرم می‌کند.

اگر پوست شما چرب است:

پوست چرب و انواع پوست

به محض آنکه صورت خود را می‌شویید، می‌درخشد. احتمالا از جوش‌های سرسیاه و جوش‌های معمولی که ربطی هم به چرخه عادت ماهانه شما ندارد، رنج می‌برید. و منافذ پوستی شما متوسط تا بزرگ است (درباره جوش های سرسیاه بینی بیشتر بدانید).

توصیه:

  • سلول‌های پوست مرده را روزانه با استفاده از محصولاتی که حاوی اسید سالیسیک یا اسید هیدروکسی آلفا هستند، از بین ببرید تا منافذ پوستی باز شود.
  • از طرف دیگر مهم است که پوست را مرطوب نگه دارید. اگر به سطح پوست آبرسانی انجام نشود، غدد چربی که موجب چربی پوست می‌شوند شروع به فعالیت می‌کنند.
  • از لوسیون‌ها و ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنید که آکنه پوستی را تشدید نمی‌کنند.

اگر پوست شما حساس است:

پوست حساس و انواع پوست

هر محصول آرایشی-بهداشتی جدیدی به خصوص آنهایی که حاوی عطر یا نگهدارنده هستند موجب واکنش پوستی شما می‌شوند. به خصوص به صورت قرمزی یا سوزش.

توصیه:

  • از محصولاتی با دوز کم و ملایم استفاده کنید.
  • از استفاده از محصولاتی که عطر زیادی دارند اجتناب کنید و از کرم‌های چشم که موجب تحریک پوست می‌شوند دوری کنید.
  • قرمزی و خارش پوست را با استفاده از محصولاتی که حاوی مواد ضد التهابی مانند چای سبز و عصاره ریشه شیرین بیان هستند، تسکین دهید.
  • از محصولات مراقبتی در برابر خورشید استفاده کنید. از محصولاتی که حاوی مواد مسدودکننده UVA ملایم مانند اکسید روی و Mexoryl هستند، استفاده کنید.

اگر پوست شما سالخورده و پیر است:

پوست پیر و انواع پوست

همینکه وارد دوران یائسگی می‌شوید و سطح استروژن افت می‌کند، متوجه می‌شوید روند چرب شدن و تجدید سلول‌های پستی کند می‌شود. نتیجه این خواهد بود که پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و ظاهری بی‌حالت پیدا می‌کند. همچنین ممکن است شاهد خطوط و چین و چروک، لکه‌های قهوه‌ای و زبری پوست ناشی از آسیب آفتاب باشید.

توصیه:

  • درخشش جوانی پوست را با استفاده از محصولاتی که حاوی آنتی‌اکسیدان و رتینوئید هستند، به پوستتان بازگردانید. آنتی‌اکسیدان با آسیب رادیکال‌های آزاد که پوست را پیر می‌کند، مبارزه می‌کند و رتینوئید تولید کلاژن را که به حفظ پوست کمک می‌کند، افزایش می‌دهد.
  • از آنجا که سلول‌های مرده به کندی پوست‌اندازی می‌شوند، متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند به طور هفتگی در خانه کار لایه‌برداری پوست را انجام دهید.
منبع realsimple.com

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.