برنج

یکی از مهم‌ترین خواص برنج و آرد آن برای پوست، خاصیت روشن‌کنندگی است. نشاسته موجود در برنج می‌تواند به از بین بردن تیرگی‌های پوست، لک صورت و درمان جای جوش‌ها کمک کند

برنج پخته، فلفل سبز، زیتون، میگو، جعفری و پیازچه را در یک کاسه بریزید. روغن زیتون، سرکه، آب لیموترش، سیر، پودر کاری و فلفل را داخل کاسه کوچکی ریخته، نمک را نیز اضافه کنید

خواص آب برنج تنها برای زیبایی پوست و مو نیست بلکه به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و املاح معدنی آب برنج برای تامین انرژی و تقویت دستگاه گوارشی توصیه می‌شود.

گوشت را به پیاز رنده شده، جعفری خرد کرده، لپه پخته شده، نمک و فلفل اضافه کرده، خوب مخلوط کنید و تفت دهید.

دوباره گرم کردن برنج سبب مسمومیت نمی‌شود، بلکه روش نگه داشتن برنج پس از اولین پخت است که مشکل‌ساز می‌شود.

 سالاد تن ماهی و برنج بسیار خوش طعم و رنگارنگ است که می تواند به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود

شیر برنج قالبی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که می تواند به عنوان یک دسر مقوی، زیبا و ساده در سفره بسیاری از خانه های ایرانی حضور داشته باشد