مرور رده
آشپزی و تغذیه
طرز تهیه سالاد تابستانی با سبزیجات تازه
پیاز، خیار، هویج، قارچ، کرفس و گل کلم را پس از شستن و خرد کردن با هم مخلوط نمایید. گوجه فرنگی خرد شده را به سالاد اضافه نمایید
طرز تهیه سالاد گوجهفرنگی و تخممرغ
نخود، گوجهفرنگی، فلفل دلمه، تخم مرغ و پیاز را در یک کاسه بزرگ ریخته و آن را هم بزنید. در ظرف دیگر روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل را ریخته و آنها را مخلوط کنید.
طرز تهیه سالاد مخصوص با سبزیجات
تره بار را خرد کرده و با هم مخلوط کنید. نان را به شکل مکعبهای کوچک خرد کرده و در روغن سرخ کنید. مواد سس را با هم مخلوط کنید
طرز تهیه سالاد زمستانی
هویج و سیب زمینی را بپزید و خرد نمایید. لوبیا چیتی را بپزید. لبو را بپزید و خرد نمایید. مواد را داخل ظرف گودی که در آن کاهو ریختهاید، بریزید
طرز تهیه سالاد سبزیجات
پیاز، کاهو، خیار، کلم قرمز و سفید را خرد کرده، با یکدیگر مخلوط نمایید. گوجه را به صورت حلقههای کوچک خرد کرده با زیتون روی سالاد بریزید.
طرز تهیه سالاد کرفس
ساقههای سبز کرفس را بعد از اینکه خوب شستید و خشک کردید، ریز خرد کنید. (به طول حدود1سانتی متر). پیازها را پوست بگیرید
طرز تهیه سالاد چند رنگ با کدو
بادام زمینی را در تابهای ریخته و تفت دهید. سپس کدوها را ورقه ورقه کرده و تفت دهید. آب لیموترش را با روغن زیتون و کدو بخوبی مخلوط کرده
طرز تهیه کوکی گردویی
سینی را وسط فر گذاشته و فر را در دمای 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتیگراد) گرم کنید. گردوها را در غذاساز بریزید و آن را خرد کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
طرز تهیه سالاد ذرت با لبو
جعفری را خرد کرده و در ظرفی کم عمق بریزید. ذرت پخته شده را روی جعفری به شکل گل درآورید. لبو را خرد کرده و در کنار ذرت روی لبه ظرف بچینید
طرز تهیه سالاد سوسیس
سوسیسها را در آب بجوشانید و سپس خرد کنید. سیب زمینیها را پخته، سپس خرد کنید و با سوسیسها مخلوط نمایید
طرز تهیه سالاد فصل
کاهو را خرد کرده و در ظرف بریزید. خیار، گوجه فرنگی، هویج و فلفل دلمهای را حلقه حلقه کنید و روی کاهو بچینید.
طرز تهیه پاستا لوبیا سبز
تابه لبهدار بزرگی را با روغن کم کالری چرب کنید و روی حرارت متوسط بگذارید. سیر، فلفل تند و دانه رازیانه را در تابه ریخته و 2 تا 3 دقیقه تفت دهید.
طرز تهیه سالاد انار
خرمالوها را شسته و خرد کنید. سپس سیب را پوست گرفته و در همان ابعادی که خرمالوها را خرد کردهاید، ریز کنید. برگهای نعناع را خرد نمایید
طرز تهیه سالاد گرم کالباس و لوبیا
گوجه فرنگیها را از وسط نصف کنید و آنها را به گونهای فشار دهید که دانهها و آب آن خارج شود. در یک کاسه کوچک، عسل و سرکه را مخلوط کنید.
طرز تهیه سالاد مرغ و سیب زمینی
سیب زمینی را پس از پختن و پوست گرفتن، مکعبی و یکدست خرد کنید و کنار بگذارید. سینه مرغ را به اندازه سیب زمینیها خرد کنید
طرز تهیه سالاد کاهو
خیار، پیازچه، کاهو، گوجه فرنگی و تربچه را خرد کنید و بعد به ترتیب در ظرف کنار هم بریزید. برگهای نعناع را کنار آنها بچینید. سیر، آبلیمو، سرکه و روغن زیتون را مخلوط کرده
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی
گوجه فرنگیها را خرد کرده و در ظرفی بریزید. فلفلها را به خوبی خرد کرده و به آن اضافه کنید. پیاز را خرد کرده و به آن اضافه نمایید.
طرز تهیه رول دارچینی
فر را در دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید. ظرف شیرینیپزی را با دو قاشق غذاخوری کره ذوب شده چرب کنید.
طرز تهیه کیک اسفنجی نارگیلی با مارمالاد سیب
ابتدا زرده و سفیده تخم مرغها را از هم جدا میکنیم. سفیده را جداگانه هم میزنیم تا سفت شود و از تخم مرغ زنی نریزد.
طرز تهیه کیک کنجدی
ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کرده، زرده را با شکر و وانیل هم میزنیم تا حجم آن دو برابر شده و تغییر رنگ دهد