فیلم آموزش مرغ کبابی با سیر و پنیر پارمزان

یک غذای ساده با مرغ و سیر

0
  • زمان آماده سازی: ۴۵ دقیقه
  • تعداد: ۶ نفر
  • کالری: ۲۸۱
  • مواد لازم برای مرغ کبابی با سیر و پنیر پارمزان:

  • روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
  • سیر خردشده: ۱ خوشه
  • نان خشک خرد شده: ۱ فنجان
  • پنیر پارمزان رنده شده: ۲/۳ فنجان
  • ریحان خشک: ۱ قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه: ¼ قاشق چایخوری
  • سینه مرغ پوست کنده شده و بدون استخوان: ۶ عدد
  • طرز تهیه مرغ کبابی با سیر و پنیر پارمزان:

فر را در دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتیگراد) گرم کنید. یک ظرف مناسب (۲۰ در ۳۰ سانتیمتر) را چرب کنید.

در یک ظرف روغن زیتون و سیر را مخلوط کنید. در ظرف دیگری خرده های نان، پنیر پارمزان، ریحان و فلفل را مخلوط کنید. هر یک از سینه های مرغ را ابتدا در ظرف روغن زیتون و سپس در ظرف خرده های نان بغلتانید. سپس سینه های مرغ را در ظرف آماده شده و چرب شده قرار داده و باقیمانده ترکیب خرده های نان را روی آنها بریزید.

ظرف را در فر گرم شده به مدت ۳۰ دقیقه و یا تا زمانی که مرغ ها دیگر صورتی نباشند قرار دهید.

منبع allrecipes.com

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.